Rezultat iskanja

2 beljakovinska smutija za zajtrk ali malico (+ kako veste, da vam primanjkuje beljakovin)
Za in proti: Bi med vadbo morali poslušati glasbo?
Takšne lastnosti imajo ljudje, ki vedno dosežejo, kar si zastavijo
Vadba doma: Brez izgovorov!
Smučanje je odlična aktivnost za celotno telo
Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)
Prepoznajte znake visokega pritiska
Nasveti, da boste v zimskih jutranjih in večernih urah varni uživali v hoji in teku
Zakaj ni dobro, da se raztezate, ko se pojavijo bolečine v hrbtenici
Če želite postati močnejši in hitrejši, se ne izognite tem vajam
Ko se posameznik nauči načel pilatesa, se začne zavedati lastnega telesa
Zakaj bi pred naslednjim tekom morali narediti vaje za zadnjico? (+katere vaje narediti)
Zakaj bi morali športniki utrditi gležnje?
Položaj otroka: počivanje, ki razteguje hrbtenico!
Zakaj je počep tako odlična vaja? In kako ga pravilno izvajati (nasvet trenerja)
Ranko Babić : Pomembno je, da ima otrok vzor (+ VIDEO z nasveti trenerja)
5 vaj po teku - če želite teči bolj učinkovito in brez bolečin
Pomoč pri pripravah na maraton: Vaje moči in stabilizacije (VIDEO)
15 minut za čvrsto zadnjico (trening brez uteži)
Kako postati tekač: 6 pametnih in nespametnih stvari za dosego cilja