Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision
Karving Magazin
Metropolitan
Govori.se Elle Cosmopolitan Avtomagazin Sensa
Metroplay Metroplay
Aktivni.si
Aktivni.si
Najnovejše Športi Prehrana Zdravje Dobro počutje Več

Rezultat iskanja

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja
Za Aktivne

Najpomembnejše smernice zdravega prehranjevanja

Obstaja poceni sestavina, za katero zdravstveni strokovnjaki pravijo, da lahko pomiri srbenje. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) potrebujete le malo sode bikarbone in vode. 

Enostavno zmešajte žlico sode bikarbone z dovolj vode, da dobite pasto, in jo nanesite na vneto mesto, da si takoj olajšate srbenje. Preden pasto sperete, počakajte 10 minut.

Zdravstveni strokovnjaki še priporočajo, da se komarjevega pika lotite čim prej, ko ga opazite. Območje najprej umijte z vodo in milom. Nato na pik za 10 minut položite ledeno oblogo ali čisto krpo, ki ste jo prej namočili v hladno vodo, da zmanjšate morebitno oteklino ali srbenje. Za konec nanesite še pasto iz sode bikarbone, ki bo blagodejno delovala zoper pike. Pa čim manj komarjevih pikov!
Zdravje

S sodo bikarbono lahko razkisamo telo!

Tako boste dosegli pravo razmerje hranil v smutiju
Zdravje

Tako boste dosegli pravo razmerje hranil v smutiju

Negujte se z vonji mediterana ter sodelujte v NAGRADNI IGRI
Dobro počutje

Negujte se z vonji mediterana ter sodelujte v NAGRADNI IGRI

Pokurite maščobo s hrano
Za Aktivne

Pokurite maščobo s hrano

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino
Hoja in pohodništvo

Še en uspešen tradicoinalni pohod z Alpino

Zamrznjena jogurtna torta - desert, ki ga ne morete zavrniti
Prehrana

Zamrznjena jogurtna torta - desert, ki ga ne morete zavrniti

Kako si lahko pomagate s hrano, če vam primanjkuje železa
Zdrava prehrana

Kako si lahko pomagate s hrano, če vam primanjkuje železa

Najbolj zahrbtne sladkorne pasti
Prehrana

Najbolj zahrbtne sladkorne pasti

Izdelki z manj maščobami - kradljivci energije
Dobro počutje

Izdelki z manj maščobami - kradljivci energije

Odličen in preprost recept za domač sladoled
Prehrana

Odličen in preprost recept za domač sladoled

Smuti za vsak dan! 39 okusnih receptov na enem mestu!
Prehrana

Smuti za vsak dan! 39 okusnih receptov na enem mestu!

Zajtrk za tiste, ki se jim mudi
Za Aktivne

Zajtrk za tiste, ki se jim mudi

Lubenica in melona za sijočo kožo
Nega in lepota

Lubenica in melona za sijočo kožo

Hrana, ki jo lahko uporabite kot lepotilo
Zdravje

Hrana, ki jo lahko uporabite kot lepotilo

6 nasvetov dermatologinje, kako bolj odgovorno poskrbimo za kožo in zdravje
Preventiva

6 nasvetov dermatologinje, kako bolj odgovorno poskrbimo za kožo in zdravje

Zdravljenje z vrtnicami
Alternativa

Zdravljenje z vrtnicami

Sladka in sočna jagodna pica
Prehrana

Sladka in sočna jagodna pica

Avokadov prigrizek
Prehrana

Avokadov prigrizek

Priprave na planinski vzpon ali pohod
Športi

Priprave na planinski vzpon ali pohod

  • novejše
  • več novic

Naročite se na prejemanje novic

Aktivni.si

Pišite nam Naročite revijo Pravno obvestilo Politika varstva zasebnosti
Nastavitve zasebnosti O piškotkih Potisna obvestila Oglaševanje
ISSN 2712-4487, © 2026 Aktivni.si, Adria Media Ljubljana, založništvo in trženje, d.o.o.