Rezultati iskanja - dvig trupa - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Znanost je potrdila: To je pijača, ki vas najhitreje postara (zagotovo je vaša zvesta spremljevalka)

Zdravje

Znanost je potrdila: To je pijača, ki vas najhitreje postara (zagotovo je vaša zvesta spremljevalka)

Razkrivamo vajo za raven trebušček, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih

Vaje

Razkrivamo vajo za raven trebušček, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih

Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave

Diete

Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave

Ali pogosto zadržite potrebo, ko vas tišči na stranišče? S tem tvegate te zaskrbljujoče zdravstvene težave

Zdravje

Ali pogosto zadržite potrebo, ko vas tišči na stranišče? S tem tvegate te zaskrbljujoče zdravstvene težave

To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo

Vaje

To vajo bi morali izvajati vsak dan: omogoča boljše izgorevanje maščob in krepi telo

Inštruktorica fitnesa po diagnozi raka 4. stopnje: To je nenavaden simptom, s katerim sem se srečala – ne ignorirajte ga!

Zdravje

Inštruktorica fitnesa po diagnozi raka 4. stopnje: To je nenavaden simptom, s katerim sem se srečala – ne ignorirajte ga!

Imate katero od navad, ki skrajšajo življenje?

Dobro počutje

Imate katero od navad, ki skrajšajo življenje?

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Nasveti

TA preprost test vam bo pokazal, da imate šibke trebušne mišice

Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)

Tek

Tekači ne smete zamuditi te preizkušnje: Trail tek po Ljubljani (prijave samo še do četrtka!)

TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut

Zdravje

TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut

TO so spremembe, ki se zgodijo s telesom, če se odrečete SLADKORJU

Zdravje

TO so spremembe, ki se zgodijo s telesom, če se odrečete SLADKORJU

Kako se končno spopasti z maščobnimi oblogami na trebuhu?

Nasveti

Kako se končno spopasti z maščobnimi oblogami na trebuhu?

6 živil, ki izboljšujejo razpoloženje

Prehrana

6 živil, ki izboljšujejo razpoloženje

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

Vaje

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

Te napake počnete pri hoji (ja, tudi hodimo lahko narobe)

Hoja in pohodništvo

Te napake počnete pri hoji (ja, tudi hodimo lahko narobe)

Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem

Diete

Ta napitek iz samo 3 sestavin pijte pred vsakim obrokom in shujšajte: Zmanjša občutek lakote in pospešuje metabolizem

Največje napake, ki jih počnemo pri zajtrku in nam preprečujejo hujšanje: Tako nikoli ne bi smeli začeti vašega dne

Diete

Največje napake, ki jih počnemo pri zajtrku in nam preprečujejo hujšanje: Tako nikoli ne bi smeli začeti vašega dne

POZOR: če proteinski prašek uživate TAKO, zelo ogrožate svoje zdravje!

Nasveti

POZOR: če proteinski prašek uživate TAKO, zelo ogrožate svoje zdravje!

Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje

Psihologija

Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje