Rezultati iskanja - vadba. osebni trener - Aktivni.si

Rezultat iskanja

"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

Zdravje

"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)

4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO

Vaje

4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Športi

Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo

Ste izgubili hišnega ljubljenčka? Tu je nekaj načinov, kako si lahko olajšate žalovanje

Psihologija

Ste izgubili hišnega ljubljenčka? Tu je nekaj načinov, kako si lahko olajšate žalovanje

Zakaj imajo otroci enega starša raje od drugega?

Odnosi, Seks

Zakaj imajo otroci enega starša raje od drugega?

fitnes, zdravje, gibanje, joga, tek, hribi

Športi

TEGA o telovadbi niste vedeli (pa bi morali)

Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)

Dobro počutje

Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)

Za »črni petek« skočite na Shoppster

Dobro počutje

Za »črni petek« skočite na Shoppster

Ste že obrisali prah s smuči? Zagotovite si BREZPLAČEN smučarski dan z Elanom!

Smučanje

Ste že obrisali prah s smuči? Zagotovite si BREZPLAČEN smučarski dan z Elanom!

Če ste med tistimi, ki dan začnejo s skodelico čaja, boste morda naslednjič to navado malce zamaknili in čaj popili kasneje. Pitje kave ali čaja na prazen želodec lahko namreč povzročita zakisanost, moteno delovanje dobrih bakterij in težave s prebavo.

Kateri so še RAZLOGI, zakaj PITJE ČAJA na PRAZEN ŽELODEC ni dobro? ➡️

Prehrana

Rabite kofein? TO je boljše od jutranje kave

To so stvari, ki jih morate očistiti v vaši spalnici v TEM TRENUTKU! (ker jih niste že dooooolgo časa!)

Dobro počutje

To so stvari, ki jih morate očistiti v vaši spalnici v TEM TRENUTKU! (ker jih niste že dooooolgo časa!)

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Nasveti

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)

Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka

Podkast

Imajo otroci, ki se ukvarjajo s športom, boljši uspeh v šoli? Odgovarja osebna trenerka

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Hoja in pohodništvo

Kaj se zgodi, če pozimi zanemarite sprehode?

Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?

Tek

Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Diete

Tesni boj dveh priljubljenih diet – Keto dieta proti Atkinsovi: Katera dieta je učinkovitejša za hujšanje in brez prevelikih omejitev?

Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!

Zdravi recepti

Hiter, zdrav in slasten prigrizek: domač čokoladen chia puding, ki bo navdušil sladkosnede!

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Nasveti

S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi

Kako lepo! TA znana slovenska športnica je v veselem pričakovanju

Zanimivosti

Kako lepo! TA znana slovenska športnica je v veselem pričakovanju

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa

Diete

5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa