Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Teh slabih navad pri gospodinjskih opravilih se hitro znebite - ne delajo vam usluge!
Dobro počutje

Teh slabih navad pri gospodinjskih opravilih se hitro znebite - ne delajo vam usluge!
Za hitre in ustvarjalne: sodelujte v Barcaffèjevem natečaju "Ujemi trenutek" in osvojite edinstvene nagrade
Dobro počutje

Za hitre in ustvarjalne: sodelujte v Barcaffèjevem natečaju "Ujemi trenutek" in osvojite edinstvene nagrade
TAKO zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov!
Preventiva

TAKO zmanjšate tveganje za nastanek krvnih strdkov!
Moški zaračunal 100 dolarjev bivši ženi, ker zaradi varstva hčerke ni moral v službo. Meni, da je plačilo upravičeno - kaj pravite?
Odnosi, Seks

Moški zaračunal 100 dolarjev bivši ženi, ker zaradi varstva hčerke ni moral v službo. Meni, da je plačilo upravičeno - kaj pravite?
Mladosten videz lahko ohranjate s temi navadami - jih že imate?
Nega in lepota

Mladosten videz lahko ohranjate s temi navadami - jih že imate?
"Priznam, varal sem, vendar nisem nikogar ubil. Zakaj mi punca ne more oprostiti?" (osebna izpoved)
Odnosi, Seks

"Priznam, varal sem, vendar nisem nikogar ubil. Zakaj mi punca ne more oprostiti?" (osebna izpoved)
Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha
Diete

Usodna napaka, ki vas lahko stane zdravja in vitke postave: To "zdravo" vsakodnevno živilo, je v resnici najbolj redilno in povzroča kopičenje mašobe okoli trebuha
S katero vadbo pokurite največ kalorij?
Nasveti

S katero vadbo pokurite največ kalorij?
"Punca me je prevarala s prijateljem in še vedno sva skupaj. Sem preveč prijazen do nje?" (osebna izpoved)
Odnosi, Seks

"Punca me je prevarala s prijateljem in še vedno sva skupaj. Sem preveč prijazen do nje?" (osebna izpoved)
To so 3 manj znani simptomi raka na jetrih - ne prezrite jih!
Zdravje

To so 3 manj znani simptomi raka na jetrih - ne prezrite jih!
Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo
Vadba

Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo
Po katerih znakih prepoznate nevarno okužbo ledvic?
Preventiva

Po katerih znakih prepoznate nevarno okužbo ledvic?
"Ime moje psičke je tako sramotno, da mi preprečuje, da bi dobil dekle" (nenavadna skrb mladeniča)
Zanimivosti

"Ime moje psičke je tako sramotno, da mi preprečuje, da bi dobil dekle" (nenavadna skrb mladeniča)
Te nepričakovane težave povzroča anksioznost (morda niti ne veste, da jo imate)
Zdravje

Te nepričakovane težave povzroča anksioznost (morda niti ne veste, da jo imate)
Rečite DA! Zadarski županiji: 5 najboljših idej za avtentično mediteransko izkušnjo
Potovanja

Rečite DA! Zadarski županiji: 5 najboljših idej za avtentično mediteransko izkušnjo
"Moj fant je tako varčen, da banane vedno olupi, preden jih stehta." (VIDEO)
Zanimivosti

"Moj fant je tako varčen, da banane vedno olupi, preden jih stehta." (VIDEO)
Pri kateri starosti moški čustveno dozorijo?
Odnosi, Seks

Pri kateri starosti moški čustveno dozorijo?
Kako poskrbeti za bele zobe po 40. letu?
Zdravje

Kako poskrbeti za bele zobe po 40. letu?
Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL. Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo. Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.
Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)
Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo
Prehrana

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo