Rezultat iskanja

Otroci in odnos do daril
Nenapovedani obiski? Presenetite jih s TO hitro praznično sladico!
Te miti škodujejo spancu najstnikov: zato je vaš najstnik tako utrujen
'Prvič sem imela prijatelja za S*KS, a kaj, ko se je izkazalo, da je ...' (resnična zgodba naše bralke)
Kako se boste lažje odpovedali sladkorju in telesu dovolili, da zadiha?
Zakaj se udeležiti smučarskega testa pred nakupom smuči? (+ KJE potekajo testi smuči)
Osvobodite se okov ekstremnih diet in v praznike vstopite s temi najboljšimi zdravimi prehranjevalnimi navadami: Zdrava telesna teža in užitek v prehrani sta zagotovljena
Kaj storiti, če partner ne mara božiča, vi pa ga obožujete?
Recept, ki ga potrebujete: medenjaki v bolj zdravi različici (+ nasveti za boljše počutje po vsej tej hrani)
9 vsakdanjih živil, ki bi jih morali izključiti iz svojih večernih obrokov, saj uničujejo krepčilni nočni spanec in povečujejo telesno težo
VIDEO recept: Na praznični mizi osupnite s tako pripravljenim zelenim karijem
roditi pri 49-ih
Enostavni triki, ki vam bodo pomagali ohraniti napredek na področju zdravja in telesne pripravljenosti med božičnimi prazniki: Sprostite se in načrtujte vnaprej
TO je ena največjih napak pri hujšanju! (Nasvet osebne trenerke)
"Oprostite, ampak sovražim božične praznike" (osebna zgodba)
Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina
Iz teh razlogov nekateri nočejo postaviti božične smrečice (ste med njimi?)
So prazniki s sorodniki za vas vedno stresni? Vemo, kako jih boste lažje preživeli
Ženska pozimi na sprehodu v gozdu.
Osebna trenerka Eva Peternelj: "Med hujšanjem je pomembno, da nismo prestrogi do sebe"