Rezultati iskanja - vadba za starejše - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Toliko ur bi morali spati, če ste starejši od 50 let – razlog pa je TA!

Preventiva

Toliko ur bi morali spati, če ste starejši od 50 let – razlog pa je TA!

Takšne težave z očmi so lahko znak resne bolezni! In razkrijejo lahko tudi to, kako dolgo bomo živeli

Zdravje

Takšne težave z očmi so lahko znak resne bolezni! In razkrijejo lahko tudi to, kako dolgo bomo živeli

Alternativa kavi, s katero boste zgubili še več odvečne maščobe: Superživilo, ki lahko izboljša holesterol in pomaga pri hujšanju

Diete

Alternativa kavi, s katero boste zgubili še več odvečne maščobe: Superživilo, ki lahko izboljša holesterol in pomaga pri hujšanju

Raziskava, ki so jo naredili na Nizozemskem, je pokazala, da okoli 15 odstotkov poročenih žensk vsaj enkrat prevara moža, medtem ko približno 20 odstotkov moških stori enako. Vzroki za varanje so med drugim večkrat priložnost, moč ter kratkoročno zadovoljstvo.

K več flirtanja naj bi bile dovzetnejše uspešne ženske z visokimi prihodki, saj so bolj pripravljene flirtati in uporabljati svoje ženske atribute za zapeljevanje. Temu po mnenju raziskovalcev botruje večja samozavest in bolj liberalni pogled, kar omogoča večje možnosti za varanje kot pri ženskah, ki so vzgojene v bolj tradicionalnem duhu in opravljajo nižje plačana dela. V katerih letih pa so ženske sodeč po raziskavi bolj nagnjene k varanju?

Odnosi, Seks

Ste v resni zvezi, a vas kljub temu noro privlači druga oseba? Terapevtka pojasni, kaj to pove o vaši zvezi

Recept: slastne bananine tablice iz samo 4 sestavin!

Zdravi recepti

Recept: slastne bananine tablice iz samo 4 sestavin!

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Nasveti

Najboljši triki, ki bi jih moral vedeti vsak tekač (posebno pred maratoni)

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Podkast

Pri spletni vadbi bodite pozorni na TE pasti! (Svetuje osebna trenerka)

Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe

Zdrava prehrana

Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe

V kateri državi se boste najverjetneje zaljubili? Tu je seznam NAJBOLJŠIH mest za SAMSKE!

Zanimivosti

V kateri državi se boste najverjetneje zaljubili? Tu je seznam NAJBOLJŠIH mest za SAMSKE!

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Hoja in pohodništvo

Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

Športi

Podnapisi za trenerje: "Če rečem, da mi je trening danes zares dobro del, s tem v resnici mislim ..." (kaj v resnici pomenijo izjave vadečih?)

ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!

Preventiva

ZATO bolečin v hrbtu ne smete nikoli ignorirati!

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti

Hoja in pohodništvo

Do uspeha v 12 tednih: Podroben načrt hoje, ki mu boste zlahka slediti

To igro ste verjetno že igrali ... A zagotovo niste vedeli, da lahko tako vpliva na vaše duševno zdravje!

Zdravje

To igro ste verjetno že igrali ... A zagotovo niste vedeli, da lahko tako vpliva na vaše duševno zdravje!

5 razlogov, zakaj vas bo navdušila Bela krajina

Potovanja

5 razlogov, zakaj vas bo navdušila Bela krajina

To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)

Nasveti

To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)

Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici

Hoja in pohodništvo

Ideja za lahkoten izlet, ki ga zmore vsak: pohod do koče na Uskovnici

Srhljive in gnusne zgodbe iz restavracij: dobro boste premislili, ali bi jedli zunaj

Dobro počutje

Srhljive in gnusne zgodbe iz restavracij: dobro boste premislili, ali bi jedli zunaj