Rezultati iskanja - mentalne ovire - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kdaj je jok lahko dober za vas?

Dobro počutje

Kdaj je jok lahko dober za vas?

Ko vas popade jeza, lahko naredite katero od teh 10 stvari

Psihologija

Ko vas popade jeza, lahko naredite katero od teh 10 stvari

Te znaki kažejo, da zase slabo skrbite - postavite se na prvo mesto!

Zdravje

Te znaki kažejo, da zase slabo skrbite - postavite se na prvo mesto!

Kaj se zgodi v telesu, če ne jeste zajtrka?

Prehrana

Kaj se zgodi v telesu, če ne jeste zajtrka?

Z zelenim čajem z limono do vitkejše postave: To je razlog, zakaj bi zeleni čaj z limono moral biti vaša najljubša pijača za hujšanje

Diete

Z zelenim čajem z limono do vitkejše postave: To je razlog, zakaj bi zeleni čaj z limono moral biti vaša najljubša pijača za hujšanje

Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša

Vse to se zgodi, če uporabite stopnice namesto dvigala

Nasveti

Vse to se zgodi, če uporabite stopnice namesto dvigala

Tega po mnenju strokovnjakov svojim otrokom ne bi smeli dovoliti

Aktivne mame

Tega po mnenju strokovnjakov svojim otrokom ne bi smeli dovoliti

Oživite svoje zdravje s tem okusnim smoothijem: Vrhunski vodnik za uporabo teh napitkov za hujšanje in dobro počutje (RECEPT)

Diete

Oživite svoje zdravje s tem okusnim smoothijem: Vrhunski vodnik za uporabo teh napitkov za hujšanje in dobro počutje (RECEPT)

V vaši skodelici kave se skriva kar nekaj koristnih učinkov ☕😉

Prehrana

V vaši skodelici kave se skriva kar nekaj koristnih učinkov ☕😉

Astrologi opozarjajo: TA znamenja čaka težek mesec!

Zanimivosti

Astrologi opozarjajo: TA znamenja čaka težek mesec!

TO so najpogostejši razlogi, zakaj se ljudje ohladijo do partnerja

Odnosi, Seks

TO so najpogostejši razlogi, zakaj se ljudje ohladijo do partnerja

Ste se že srečali z njimi? 5 tipov toksičnih ljudi, ki jih boste srečali v službi (in kako ravnati)

Psihologija

Ste se že srečali z njimi? 5 tipov toksičnih ljudi, ki jih boste srečali v službi (in kako ravnati)

Kaj v najsrečnejši državi na svetu delajo drugače kot mi?

Zdravje

Kaj v najsrečnejši državi na svetu delajo drugače kot mi?

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Aktivne mame

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Kaj ima čas prebavljanja hrane opraviti s hujšanjem? (+ koliko časa se prebavljajo določena živila)

Prehrana

Kaj ima čas prebavljanja hrane opraviti s hujšanjem? (+ koliko časa se prebavljajo določena živila)

TO se zgodi, če vsak dan pijete pivo

Prehrana

TO se zgodi, če vsak dan pijete pivo

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

Dobro počutje

Takšna obžalovanja imate lahko, ko boste starejši - poskrbite, da se jim izognete

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

Odlične ideje, kaj početi z otroki doma in v naravi - ste preizkusili že vse?

Aktivne mame

Odlične ideje, kaj početi z otroki doma in v naravi - ste preizkusili že vse?