Rezultat iskanja

"Tek je bil izjemno boleč in počasen, nekako sem šepal na eno nogo." Kdaj tek postane nezdrava obsesija?
Palačinke na krožniku.
Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"
Kvarner: Raziskovanje najboljših plaž, kulinarike in še več
TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!
Ta napaka pri spanju je kriva, da se prebudite čisto brez energije (ni telefon!)
Iščete aktiven in hkrati sproščujoč oddih? Privoščite si potepanje po očarljivem Hrvaškem Zagorju
To se zgodi, če pred spanjem pojeste banano
Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje
Kako se lahko brez kave počutite prebujeno? (tudi po popoldanski utrujenosti)
Se mučite v telovadnici, pa ni videti rezultatov? Prav te začetniške napake so najpogostejši krivci za nespremenjeno stanje na tehtnici
TO je razlog, zakaj vadba v večernih urah ni dobra ideja
Če se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Te znaki kažejo, da zase slabo skrbite - postavite se na prvo mesto!
Pripravili smo seznam stvari, pri katerih ne potrebujete elektronskih naprav - KONČNO si odpočijte!
5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki
Ko se ponovno lotevate teka, bodite pozorni na te stvari
TAKO ločite prehlad od resnejših obolenj
6 navad ljudi, ki so v odlični formi in dobro izgledajo
Kaj se zgodi v telesu, če ne jeste zajtrka?