Rezultat iskanja

Kako zastaviti dosegljive športne cilje?
Kaj lahko storite, da boste bolj zaupali vase?
Rekreacija v mrzlih mesecih: Zimsko spanje je samo za medvede
Je vadba med prehladom pametna ideja?
Kako se osvoboditi negativnih misli?
11 mitov in zmot o vadbi, ki povzročajo več slabega kot dobrega
Vadba, ko smo bolni - DA ali NE?
6 primerov, ko stres pozitivno vpliva na zdravje
5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
23. Ljubljanski maraton skozi perspektivo Mercatorjevih tekačev #foto
Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto
Neprecenljive stvari, ki se jih lahko naučimo od otrok
Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
Vabljeni na Kras na Tekaški pozdrav in martinovanje
Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!