Rezultat iskanja

ZATO bi morala biti ŠPINAČA večkrat na vašem jedilniku
Ta trik bo za zmeraj spremenil način, kako pripravljate špinačo
Osebna trenerka razkriva skrivnost tistih, ki pojedo veliko in vseeno izgledajo dobro
Različne vrste kruha in pletenic.
ZATO nikoli ne bi smeli jesti premalo!
Je res, da je prehrana 80 % in vadba samo 20 %? Odgovarja osebna trenerka
Pasti minimalizma: na kaj morate biti pozorni, ko se lotevate minimalizma?
Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)
Osebna trenerka brutalno iskreno o svoji izkušnji s hujšanjem: "Izgubila sem menstruacijo, bila sem anksiozna, slabo sem spala, nizek libido, nisem se mogla koncentrirati"
Vabljeni na Triglav tek! Letos z novostjo
Če hujšate, solata ni najboljša izbira za kosilo! (nasvet osebne trenerke)
Ideja za prigrizek: trikotniki s špinačo in feta sirom
Igralka Jennifer Aniston izvaja jogo
Smoothiji niso vedno dobra izbira, če hujšate! (nasvet osebne trenerke)
Si želite shujšati? TO je zelenjava, ki se ji morate izogibati!
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "S trebušnjaki ne izgubite maščobe na trebuhu!"
Ste pod stresom? Preizkusite TO enostavno 2-minutno tehniko!
Osebna trenerka Nuša Gnezda: "Poleg prehrane in gibanja ne pozabite poskrbeti tudi za TO"
TAKO veste, če vam vadba v resnici ustreza (nasvet osebne trenerke)
Tukaj je Aktivni PODKAST!