Rezultati iskanja - Inštitut za razvoj človeških virov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

jed na zlico moka zgostitev trik kuhanje nasvet zdravje recept hrana kulinarika ideja boljse bo

Prehrana

Če za zgostitev jedi na žlico uporabljate moko, tega ne počnite več: raje dodajte tole, jed bo okusnejša in manj redilna

JAGODIČEVJE

Borovnice, jagode in maline spadajo med naravna superživila, ki so bogata z antioksidanti, vitamini in minerali. Uživanje teh neverjetnih sadežev odlično pripomore tudi k zdravju jeter, saj imajo s svojimi vsebnostmi bogatih vitaminov celo zmožnost za 23 odstotkov zmanjšati raven encimov, ki se sproščajo iz jetrnih celic, ko so te poškodovane.

Prehrana

Večina borovnice samo splahne z vodo, strokovnjaki pa so si enotni: "To preprosto ni dovolj, treba je ravnati takole"

Po 65. letu v svoj vsakdan vključite te vaje: preprečujejo spotikanje in krepijo gležnje, izvajate pa jih lahko kar sede

Vadba

Po 65. letu v svoj vsakdan vključite te vaje: preprečujejo spotikanje in krepijo gležnje, izvajate pa jih lahko kar sede

Resne pljučne bolezni se ne začnejo vedno s kašljem: pulmolog opozarja na 4 zgodnje znake

Zdravje

Resne pljučne bolezni se ne začnejo vedno s kašljem: pulmolog opozarja na 4 zgodnje znake

Bučna semena skrbijo za zdravo srce in močne mišice: 10 načinov, kako jih vključiti v prehrano

Prehrana

Bučna semena skrbijo za zdravo srce in močne mišice: 10 načinov, kako jih vključiti v prehrano

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Zdravje

Kako kava v resnici vpliva na holesterol? Zdravnik razkriva, katera vrsta najbolj ogroža vaše srce in ožilje

par

Odnosi, Seks

Terapevtka za pare je jasna: vsak moški si po tihem želi, da bi partnerka počela teh 5 stvari

semena zdravje hrana zajtrk

Prehrana

Če imate zamaščena jetra, v svojo prehrano obvezno vključite ta živila: prvi rezultati bodo vidni že v nekaj mesecih

Ta majhen dodatek pri negi obraza večina ljudi izpušča, ampak je ključ do opaznih razlik

Nega in lepota

Ta majhen dodatek pri negi obraza večina ljudi izpušča, ampak je ključ do opaznih razlik

Pri ZPS testirali športne majice: prisotnost bisfenola dokazali v 7 od 20 testiranih izdelkov

Aktualno

Pri ZPS testirali športne majice: prisotnost bisfenola dokazali v 7 od 20 testiranih izdelkov

Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje

Zdravje

Kaj storiti, ko začne srce nenadoma hitro biti? Zdravnik pojasnjuje, kdaj je bolje sesti in kdaj lahko pomaga ležanje

Pesin sok ali cela rdeča pesa: kaj bolj učinkovito znižuje krvni tlak?

Zdravje

Pesin sok ali cela rdeča pesa: kaj bolj učinkovito znižuje krvni tlak?

Želite sprejemati boljše odločitve? Morda bi vam lahko pomagalo le vzravnano sedenje

Dobro počutje

Želite sprejemati boljše odločitve? Morda bi vam lahko pomagalo le vzravnano sedenje

Najdražja jed na Oktoberfestu: 500 gramov stane kar 1.850 evrov

Aktualno

Najdražja jed na Oktoberfestu: 500 gramov stane kar 1.850 evrov

5 delov telesa, ki po 60. letu povzročajo "starostni vonj": ne pozabite nanje pri vsakodnevni higieni

Dobro počutje

5 delov telesa, ki po 60. letu povzročajo "starostni vonj": ne pozabite nanje pri vsakodnevni higieni

Se vaš otrok boji zdravnika? Otroški psiholog razkriva 7 trikov, ki lahko pomagajo

Zdravje

Se vaš otrok boji zdravnika? Otroški psiholog razkriva 7 trikov, ki lahko pomagajo

Najboljši recept za vloženo cvetačo: hrustljava ozimnica, ki jo boste pripravljali vsako leto

Zdravi recepti

Najboljši recept za vloženo cvetačo: hrustljava ozimnica, ki jo boste pripravljali vsako leto

Majhen del kolesa, velika odgovornost: zakaj niso vse zavorne ploščice enake (in kako izbrati prave zase)

Moja prva dirka

Majhen del kolesa, velika odgovornost: zakaj niso vse zavorne ploščice enake (in kako izbrati prave zase)