Odstranitev sladkorja iz prehrane je lahko pravi izziv, vendar je zaradi prednosti diete brez sladkorja vreden truda. Sladkor ne vsebuje …
Priprava skutnih kupčkov je tako enostavna in zabavna.
Kaj običajno jeste za zajtrk? Ko boste prebrali spodnje razloge, boste v recept zagotovo vključili tudi mleko.
Po osmih ali več urah dela imate vse dobre namene, da boste odšli še na pošto, zvečer v telovadnico, vmes …
Danes bomo za kosilo sami pripravili čisto vse na krožniku: tortilje, salso in vse, kar bo v našem wrapu!
Tudi vi obožujete ikonično sladico z banano in sladoledom? Preverite, kako z nekaj enostavnimi menjavami banana split postane odlična jed, …
Ovseni kosmiči so zelo priljubljena izbira za zajtrk – skuhani v kaši, zmešani z jogurtom ali z mlekom, pečeni z …
Če potrebujete kakšno idejo za praznično kosilo, smo našli nekaj slastnega.
Na hren se pogosto spomnimo prav ob veliki noči, saj je ob tem prazniku skorajda nepogrešljiv.
Vas ob misli na prhanje z mrzlo vodo kar strese? No, mogoče bi vseeno morali poskusiti ...
Verjetno se boste strinjali z mano, da je debelost epidemija sodobnega časa.
Ker gresta dobro jutro in kvaliteten spanec z roko v roki, imamo za vas kar dva recepta. Oba lahko pripravite …
Odvisnosti ne povzročajo samo dokazano škodljive substance, kot so nikotin, alkohol in droge, tudi sladkor jo lahko. Kako iskreni ste …
Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.
Z vami delimo naše najljubše stvari, ki jih radi počnemo in vas morda navdihnemo, da se odpravite na izlet, preizkusite …
Okusna in enostavna enolončnica, ki je super izbira tudi v primeru, da si želite izgubiti odvečne kilograme.
Za dni, ko vas čaka veliko miselnega napora, nahranite možgane z enim od teh zajtrkov.
Potrebujete le tri sestavine – ki jih zelo verjetno že najdete v svoji kuhinj – in recept lahko tako rekoč …
Z lososom boste poskrbeli za zdravo malico med delom, kar bo dobro vplivalo tudi na vašo produktivnost in počutje, saj …
Čestitke – začeli ste z novim, bolj zdravim življenjskim slogom z namenom, da bi izgubili nekaj odvečne teže. Zastavili ste …
