Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
Vaje

Če želite okrepiti mišice zadnjice, vključite to vajo
5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)
Vaje

5-minutni kardio trening za vitek pas (VIDEO)
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
Zdravje

Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)
5 najboljših vaj za spodnje trebušne mišice
Fitnes

5 najboljših vaj za spodnje trebušne mišice
Po neprespani noči v višinskem taboru.
Adrenalinski športi

Pogovor s Tomažem Rotarjem, zobozdravnikom iz Lesc, ki je letos pozimi skušal osvojiti vrh K2
stranska deska na komolcu
Nasveti

To so mišice, ki jim morate pri vsaki vadbi posvetiti več pozornosti
Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
Smučanje

Vaje za vzdržljivost, ki bi jih morali delati pozimi (še posebej pred smučanjem!)
VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?
Moj aktivni plan 2020

VIDEO: Se lahko prebijete skozi trening moči trenerjev iz vadbenega centra VigorGround?
Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
Moj aktivni plan 2020

Izziv: Trening za utrjevanje trupa (prirpavili trenerji VigorGround)
VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Moj aktivni plan 2020

VIDEO: Kratek trening za celo telo (pripravili trenerji VigorGround)
Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Moj aktivni plan 2020

Trenerja smo vprašali: Zakaj potrebujemo vaje za ogrevanje (in kaj so reset vaje? + VIDEO)
Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Joga, pilates

Inštruktor joge Vid Lenassi: »Kar se dogaja na blazini, je simbolična slika našega življenja.«
Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Fitnes

Zakaj vse so - poleg zavidljivih pogledov - pomembne trebušne mišice? 3 super vaje za močen in vitek trebuh!
Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
Fitnes

Brez izgovorov! 20 - minutni trening za lepšo postavo in dobro počutje (glasbo izberite sami!)
4 moderne navade, ki zelo škodujejo vašemu zdravju
Zdravje

4 moderne navade, ki zelo škodujejo vašemu zdravju
Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)
Fitnes

Zakaj bi morali redno delati vaje za zadnjico? (+ 3 odlične vaje)
Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
Dobro počutje

Kako večurno sedenje vpliva na zadnjico? (in celo telo)
Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost
Nasveti

Kako pomembna je v resnici redna telesna aktivnost
5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom
Zdravje

5 načinov, kako na hitro shujšati pred kakšnim pomembnim dogodkom
Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)
Dobro počutje

Tako bo vaše življenje bolj pozitivno in bolj kakovostno (nasvet fitnes trenerja)