Rezultati iskanja - ritem spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

Zdravje

Sladoled ali čokolada pred spanjem. Kako hudo je v resnici?

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

Oprema

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

Ne spreglejte: simptom možganske kapi, ki pojavi se med prehranjevanjem (mnogi zmotno mislijo, da je posledica prevelikega obroka)

Zdravje

Ne spreglejte: simptom možganske kapi, ki pojavi se med prehranjevanjem (mnogi zmotno mislijo, da je posledica prevelikega obroka)

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

Japonci za čiščenje kopalnice uporabljajo to poceni živilo: ko boste izvedeli zakaj, boste tudi sami uporabili ta enostaven trik

Aktualno

Japonci za čiščenje kopalnice uporabljajo to poceni živilo: ko boste izvedeli zakaj, boste tudi sami uporabili ta enostaven trik

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Oprema za pohodništvo: kaj potrebujete za udobne in varne izlete

Hoja in pohodništvo

Oprema za pohodništvo: kaj potrebujete za udobne in varne izlete

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Podaljšajte svoje življenje za 24 let z 8 preprostimi navadami

Zdravje

Podaljšajte svoje življenje za 24 let z 8 preprostimi navadami

Ali zvečer uporabljate telefon? S temi triki boste opustili to nezdravo navado

Zdravje

Ali zvečer uporabljate telefon? S temi triki boste opustili to nezdravo navado

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Prehrana

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje

Zdravje

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje

KDAJ IMATE ZAJTRK? Znanstveniki so ugotovili, kaj se zgodi, če jeste med 7. in 9. uro zjutraj

Prehrana

KDAJ IMATE ZAJTRK? Znanstveniki so ugotovili, kaj se zgodi, če jeste med 7. in 9. uro zjutraj

Če počnete teh 11 stvari, je večja verjetnost, da boste umrli mladi

Zdravje

Če počnete teh 11 stvari, je večja verjetnost, da boste umrli mladi

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Prehrana

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Kako pravočasno prepoznati, da vam primanjkuje železa? To je 7 opozorilnih znakov (med njimi je tudi bizaren)

Zdravje

Kako pravočasno prepoznati, da vam primanjkuje železa? To je 7 opozorilnih znakov (med njimi je tudi bizaren)

Izogibajte se jim v širokem loku: ta priljubljena živila so glavni povzročitelji migren

Zdravje

Izogibajte se jim v širokem loku: ta priljubljena živila so glavni povzročitelji migren

To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično vsi)

Zdravje

To so največje napake, ki jih počnete pri ščetkanju zob (nekatere počnemo praktično vsi)

Uležejo se in se več ne prebudijo: zakaj nekateri ljudje umrejo v spanju?

Zdravje

Uležejo se in se več ne prebudijo: zakaj nekateri ljudje umrejo v spanju?