Rezultat iskanja

Italijanski proizvajalec ikoničnih kafetier v kitajske roke
Tako pripravite slastno torto brez mleka in jajc: priprava traja le nekaj minut, okus pa vas bo povsem sezul
Suha in razpokana peta na stopalu.
Posmehovali so se ji zaradi odvečnih kilogramov, zdaj pa je zvezdnica pokazala svoje izklesano telo: s temi spremembami je prišla do sanjske postave
ženska na postelji
Ženska jé testenine v restavraciji
"Postne" breskvice, za katerimi je nekoč norela vsa Jugoslavija: tako v hipu pripravite slastno sladico brez mleka in jajc
Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom
Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico
Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO
VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI

Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein. 

Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine.  

KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA?

Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.
biološki odpadki kazni nemčija ukrepi strogost
spanje zaspanost utrujenost prebujanje
Kaj pomeni, če se med spanjem pogosto slinite in kdaj je čas za obisk zdravnika?
Pred nakupom jajc bi morali vedno preveriti škatlo: če opazite to, jih ne kupujte!
kuhinja, rok uporabe, nasveti, napake, bolezen
fitnes ženska srce zdravje energijske pijače
Tako pripravite hrustljavo riževo čokolado: potrebujete le 4 sestavine in 30 minut časa
čokolada sladica zdravje strup težke kovine
Kaj se zgodi, če en dan ne pijete vode? Posledice vas bodo presenetile