Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Angelique Kerber se pripravlja na tek
Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)
Ženska se fotografira z razgledom na morje.
Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo
Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.
Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje
Starejši moški in ženska ležita na postelji in se držita za roke.
Zdravje

Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?
Ženska na soncu s kapo.
Zdravje

To zimo povečajte vnos vitamina D na 3 preproste načine. Slovencem ga pozimi namreč pogosto primanjkuje
solnica
Prehrana

Nekaj soli natresite v kot sobe in opazujte
jajca na krožniku
Zdravje

Kaj se lahko zgodi, če vam primanjkuje vitamina B12?
Jennifer Aniston
Fitnes

Jennifer Aniston je delila presenetljivo preprosto skrivnost, kako pri 54 letih ohranja svojo fenomenalno postavo
Tekači na maratonu
Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?
7 idej (receptov) za uravnotežena kosila za vsak dan v tednu (telo vam bo hvaležno!)
Prehrana

7 idej (receptov) za uravnotežena kosila za vsak dan v tednu (telo vam bo hvaležno!)
Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.
Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?
Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.
Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine
9 hormonov, ki vplivajo na vašo težo (in kako jih uravnavati)
Zdravje

9 hormonov, ki vplivajo na vašo težo (in kako jih uravnavati)
Prigrizek, ki ga zdravniki priporočajo za močnejše kosti (in je slasten)
Prehrana

Prigrizek, ki ga zdravniki priporočajo za močnejše kosti (in je slasten)
7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo
Fitnes

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo
Vse to lahko naredite sami, da upočasnite staranje
Dobro počutje

Vse to lahko naredite sami, da upočasnite staranje
Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe? Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!
Fitnes

Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe? Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!
Imate povišano raven kortizola? Pozorneje poglejte svoje telo!
Zdravje

Imate povišano raven kortizola? Pozorneje poglejte svoje telo!
Zdravilna začimba: TO lahko pričakujete, če vsak dan na prazen želodec zaužijete dva klinčka
Zdravje

Zdravilna začimba: TO lahko pričakujete, če vsak dan na prazen želodec zaužijete dva klinčka
Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.
Dobro počutje

7 najhitrejših načinov, kako do ravnega trebuha po 50. letu