Rezultat iskanja

Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?
Kako izvajati "reformer pilates" doma?
To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan uživate sladoled
Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu
Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan
Lahko telovadimo takrat, ko smo prehlajeni?
Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)
Kdo je Slovenka, ki so jo pod odrom največjega sejma športa in wellnessa v Evropi nestrpno čakali, da odvodi treninge?
Ste poskusili vajo 12-3-30? Vi hodite, kilogrami pa se kar topijo
Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira
Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje
Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?
3 aplikacije, s katerimi aktivno življenje postane zabavna igra
"Jem bolj zdravo kot sovrstniki in se več gibljem, pa imam čez 110 kilogramov. Zakaj so oni suhi, jaz pa debela?" (Osebna stiska)
Znebite se celulita s tem 7-minutnim treningom, ki je podžgal internet: To je vadba, ki vas loči od vitke in čvrste postave
Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov
Kineziologinji: "Če želimo poslušati svoje telo, ga moramo najprej res zelo dobro poznati"
Poleti nikar ne pozabite na vadbo! Tu je velik poletni izziv  Summer Challenge 2.0
TA priljubljena vadba v resnici povzroča zaprtje!
11. Triglav tek je dogodek, ki bi se ga letos morali udeležiti vsi ljubitelji teka in narave (TO je razlog)