Rezultati iskanja - miti o treningu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Če si želite shujšati, morate najprej nehati verjeti TEM mitom

Zdravje

Če si želite shujšati, morate najprej nehati verjeti TEM mitom

Julia Roberts ima odličen predlog za fit poletno solato: Je neverjetno okusna, enostavna za pripravo in vas bo dolgo nasitila

Zdravi recepti

Julia Roberts ima odličen predlog za fit poletno solato: Je neverjetno okusna, enostavna za pripravo in vas bo dolgo nasitila

Se borite z viškom kilogramov? Strokovnjak pojasnjuje, zakaj ne dosegate rezultatov

Zdravje

Se borite z viškom kilogramov? Strokovnjak pojasnjuje, zakaj ne dosegate rezultatov

Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?

Zdravje

Kaj se zgodi v našem telesu, ko popijemo manj kot toliko kozarcev vode na dan?

Dobra zaščita pred soncem za večino ljudi je že faktor 30 (mnenje strokovnjakinje)

Zdravje

Dobra zaščita pred soncem za večino ljudi je že faktor 30 (mnenje strokovnjakinje)

Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut

Diete

Napaka, zaradi katere se redimo, ne da bi se tega sploh zavedali: Spremenite navade in svojemu obroku namenite vsaj toliko minut

"Porjavitev je nujna za absorpcijo vitamina D" (in drugi miti o sončenju)

Dobro počutje

"Porjavitev je nujna za absorpcijo vitamina D" (in drugi miti o sončenju)

Visok holesterol lahko prizadene tudi suhe ljudi: 7 mitov in resnic, ki jih bi morali o tem vedeti

Zdravje

Visok holesterol lahko prizadene tudi suhe ljudi: 7 mitov in resnic, ki jih bi morali o tem vedeti

Kako izvajati "reformer pilates" doma?

Vaje

Kako izvajati "reformer pilates" doma?

Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)

Podkast

Maščobo na trebuhu izgubljate drugače, kot mislite! (Nasvet osebne trenerke)

To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan uživate sladoled

Prehrana

To se zgodi z vašim telesom, če vsak dan uživate sladoled

Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu

Nasveti

Strokovnjaki razkrivajo vadbo, ki bi jo morala početi vsaka ženska po 35. letu

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Vadba

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Lahko telovadimo takrat, ko smo prehlajeni?

Nasveti

Lahko telovadimo takrat, ko smo prehlajeni?

Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)

Dobro počutje

Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)

Če še vedno verjamete te stvari o moških, se precej motite (vas je presenetilo?)

Odnosi, Seks

Če še vedno verjamete te stvari o moških, se precej motite (vas je presenetilo?)

Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira

Nasveti

Kaj piti med vadbo? Voda ni vedno najboljša izbira

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Diete

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?