Rezultat iskanja

Ideja za kosilo ali večerjo: Slastne cvetačne kroglice iz pečice (in stvari, ki jih morate vedeti o cvetači)
Ta vprašanja lahko zastavite samo partnerju
Čokoladna tortica z arašidovim maslom v lončku (priprava v mikrovalovni pečici!)
To se dogaja z vašim telesom 60 minut po tem, ko zaužijete preveč sladkorja
Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti
Kako se lahko potolažite, ko ne veste, kaj natanko je narobe?
3 razlogi, zakaj je mediteranska dieta vredna vaše pozornosti
Osebna trenerka Tjaša o zaobljubah: zakaj si vedno zastavimo pretežke in nedosegljive zaobljube?
10 negativnih plati ketonske diete
Se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogibati kofeinu? Potem bodite pozorni tudi na ta živila!
Kdaj začeti s poporodno vadbo in ali je sploh priporočljiva? (svetuje dipl. športna trenerka)
Za sladkosnede: Zdrava čokoladna torta (brez moke, masla in dodanega sladkorja)
SLASTEN RECEPT: Korenčkovi vaflji s sladkim prelivom (pripravljeni brez jajc – primerno za vegane)
Ste se odločili paziti pri količini olj in drugih maščob? TAKO v receptu nadomestite maščobo
6 živil, ki imajo še posebej veliko magnezija (+ zgodnji znaki pomanjkanja magnezija)
Jesenske barve stopnjujejo rdeče odtenke do trenutka, ko temperatura pade pod ledišče
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)