Rezultati iskanja - knjiga The Wisdom of Psychopaths - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska na večerji pije kozarec vina

Zdravje

Nevrolog opozarja: "Pri TEJ starosti bi morali nehati piti alkohol, če želite preprečiti demenco"

lačen, hitra hrana

Zdravje

Ste vedno lačni in utrujeni? Tukaj je nekaj možnih vzrokov, ki vam jih telo poskuša povedati

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Ali je spanje na levem boku slabo za srce? Kaj je treba vedeti

deklica joče

Psihologija

Ljudje, ki jokajo, so srečnejši, imajo bolj zdravo črevesje in boljši krvni tlak

plezanje

Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.

30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.

Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite

Ženska pije kavo.

Zdravje

Lahko kava škoduje? Če opažate katerega od TEH 3 simptomov, je bolje, da se ji odrečete

Toliko grižljajev morate narediti pri vsakem obroku za uspešno hujšanje.

Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke

Narezan sir na plošči

Prehrana

To se zgodi s telesom, če vsak dan uživate SIR

ženska na stolu depresivna

Psihologija

Kakšne so psihološke posledice laganja za lažnivca: 5 novih znanstvenih spoznanj

ženska na kavču s psom

Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?

Ženska z banano

Prehrana

Kaj vse se dogaja v telesu, če vsak dan jeste banane?

ženski v srednjih letih tečeta

Zdravje

7 nasvetov za varno in učinkovito vadbo med menopavzo ter zakaj se morate ob njej tudi zabavati

kuhinjski pult

Prehrana

Teh stvari nikoli ne bi smeli hraniti na kuhinjskem pultu (pa jih imate)

Prijatelji jedo avokado.

Prehrana

Po kateri hrani pogosto najbolj hrepenite? TO razkriva o vašem telesu in celo osebnosti

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Moški prižiga cigareto

Zdravje

Bivši kadilci razkrivajo trike, s katerimi so končno opustili kajenje

lučka rakovec

Športi

Mlada slovenska plezalka in hči kranjskega župana sporočila, da je prebolela raka. Zdaj upa na lepše leto 2024

Ženske, ki imajo te lastnosti, so magnet za psihopate!

Odnosi, Seks

Ženske, ki imajo te lastnosti, so magnet za psihopate!

cindy craword predstavlja vitamine naslonjena na mizi

Zdravje

Strokovnjaki priporočajo: "To so dodatki, ki so nepogrešljivi v obdobju, ko razsajajo virusi"