Rezultat iskanja

5 dobrih razlogov, zakaj je bolje telovaditi zjutraj
Recept za zdravo in hitro kosilo: Tortilje z morskimi sadeži
Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži
Zdravi prigrizki, ki vas bodo nasitili med obroki
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Kdo je brezupen romantik? Prepoznate ga po TEH znakih (+ kako se razlikuje od običajnega romantika)
Nasveti, ki bi si jih morali zapomniti vsi tekači
Spomladanski recept: Čemaževe mini čajne tortice
VIDEO: S tem trikom boste imeli slastno malico ali kosilo pripravljeno v minuti (in vse lahko pripravite vnaprej) + RECEPT
"Med pandemijo živim sama - moj svet se je postavil na glavo!" (osebna izpoved)
Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)
Tudi mame potrebujejo odmor! Pomembno je najti čas tudi zase
Ideja za lahko kosilo, ki ga bodo oboževali tudi otroci
To moški počne le z žensko, ki jo ljubi
3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)
50-letna Naomi Campbell je videti odlično! Kakšna je njena skrivnost? (Video - Fitnes z Naomi)
Zdrava malica za vašega otroka: Ste že malo brez idej? Naj vam pomagamo!
Že imata naslednje navade? Čas je za prevetritev odnosa!