Rezultati iskanja - hoja in sklepi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Moški si ogleduje embalažo zdravil

Zdravje

Kaj se zgodi, če kombiniramo antibiotike in alkohol?

Ženska izvaja raztezne vaje

Fitnes

Kako fit bi morali biti po 60. letu? To vam pokaže test!

V pestri ponudbi čajev pogosto pozabimo na šipkov čaj. Novejše raziskave so ga povezale s številnimi koristmi za zdravje in je prava zakladnica vitamina C.

Zdrava prehrana

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: Čaj iz tega sadeža je hkrati močan in okusen, pa vendar nanj pogosto pozabimo

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Hoja in pohodništvo

Kaj se v telesu zgodi, če greste po obroku na 15 minutni sprehod?

Prijatelji se smejejo in delajo selfie.

Odnosi, Seks

Zakaj so tudi mlajši prijatelji v starosti tako pomembni? Osamljenost je bolj nevarna kot onesnažen zrak!

Starejši moški in ženska ležita na postelji in se držita za roke.

Zdravje

Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Zlato mleko v skodelici

Zdravje

Zlato mleko znižuje krvni tlak, uravnava prebavo in krepi imunski sistem, pripravite pa ga v 10 minutah

starostnika ob jezeru

Dobro počutje

Kako izboljšati svoje zdravje po 60. letu?

jajca na krožniku

Zdravje

Kaj se lahko zgodi, če vam primanjkuje vitamina B12?

ženska z utežjo

Fitnes

Te vaje so lahko v resnici škodljive - poglejte, zakaj

Ženska sedi na klopci na hribu, čudovit razgled

Dobro počutje

Vsak dan sem šla na sprehod – to se je zgodilo z mojim telesom

Punca v fitnesu dela selfie v ogledalu.

Zdravje

Koliko vadbe je potrebne, da se ublažijo posledice celodnevnega sedenja v službi?

Dve mladi ženski sprehajata psa.

Zdravje

Koliko korakov je nujnih na na dan, da si podaljšate življenje?

michael j fox v modrem suknjiču

Zdravje

Nov terapevtski postopek za bolnike s Parkinsonovo boleznijo

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?

Lucy Mecklenburgh, britanska televizijska osebnost, pred treningom

Fitnes

ENA vaja za močno jedro (in to ni deska!)

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine