Rezultat iskanja

Fleksitarijanstvo – prehranjevanje brez odpovedovanja
Ta živila odstranite iz omaric in shrambe
Ali rastlinska prehrana vpliva na športni rezultat? Pojasnjuje plezalka Tjaša Slemenšek
Če pri sebi opažate te znake, vam primanjkuje beljakovin
Kako je Tom Kerridge, chef z Michelinovimi zvezdicami, shujšal 70 kg in ostal srečen (+ recept iz njegove knjige)
Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)
Tako pripravite fantastičen zajtrk: kosmiči, slastni prelivi, posipi in drugi namigi
"Vesela sem bila, da sem končno našla pravi način prehranjevanja" (ko gre zdravo prehranjevanje ZELO čez mejo)
Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite TA test! (+ prehranski izziv!)
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
10 navad, ki jih je dobro vključiti v jutranjo rutino (še posebej, če se spopadate s tesnobo)
Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)
Domači nadomestki za mleko – od pinjenca do smetane za kavo (primerno za vegane)
Zlato pravilo vitke postave: zjutraj ogljikovi hidrati, popoldne beljakovine
RECEPT: To je sladica, ki bo navdušila celo družino!
2 odlični božični torti! (ostal ne bo niti kos)
Top 6 začimb za hladne dni + živila, ki nas bodo pogrela
Kaj storiti, če vas rado zebe?
Tudi to živilo je dober vir vitamina D - tako pogosto bi ga morali uživati
Če se izogibate mlečnim izdelkom brez razloga, telo prikrajšate za te pomembne snovi