Rezultat iskanja

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev
Te dobre posledice hoje bi morali opaziti po enem mesecu
"Novaka zadel vročinski udar." Razkrili, zakaj se je Đoković tresel v finalu Cincinnatija
Prehranska strokovnjakinja razkriva trik, ki bo pospešil vaš metabolizem
Se borite z odvečnimi kilogrami? Težave se lahko skrivajo tudi v genski zasnovi in hormonskem neravnovesju
Dieta s citrusi za zajtrk, kosilo in večerjo, a samo za 5 dni:  En obrok je vedno isti, pijača pred obrokom pa prinese najboljše rezultate
To so tri pijače, ki lahko povsem enostavo pospešijo izgubo kilogramov: Topijo maščobe, zdravnik pa opozarja, da ne smete storiti ene stvari
Najboljša strategija hujšanja po 40.letu: Deluje pri vsaki ženski, vendar le, če upošteva ta pravila
Edina dieta, ki zagotavlja zdravo hujšanje: Odvečni kilogrami se ne vrnejo, za izgubo 7 kilogramov pa je ključen le en korak
Razkrite letalske družbe z največ pritožbami glede izgubljene prtljage
S temi domačimi triki boste ublažili komarjeve pike
Kako lažje zaspati? Potrebujete pripomoček, ki ga zagotovo že imate doma!
Recept za dolgo življenje: to v dnevu pojé 101-letni nevrolog
Odlična novica za vse ljubitelje kave: Pitje kave zmanjšuje tveganje za razvoj TE nevarne bolezni
13 načinov, kako izgubiti 3 kg v enem tednu: vaš trebuh bo bolj raven, telo pa bolj napeto
Ženska s prigrizkom v roki.
TO so jutranje navade, ki otežijo hujšanje. Imate katero izmed njih?
Pozor, odvisniki od kofeina! Je kava brez kofeina tihi strup?
Tudi pitje kave pomaga pri hujšanju. Toda le v primerih, če ne počnete TEH napak!