Rezultati iskanja - kvalitetna starost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

David Attenborough pred 100. rojstnim dnem deli 6 lekcij za dolgo in srečno življenje: prehrana in gibanje sta le del zgodbe

Dobro počutje

David Attenborough pred 100. rojstnim dnem deli 6 lekcij za dolgo in srečno življenje: prehrana in gibanje sta le del zgodbe

Zdravniki opozarjajo na porast srčnih bolezni med mladimi: kako se jim lahko izognemo?

Zdravje

Zdravniki opozarjajo na porast srčnih bolezni med mladimi: kako se jim lahko izognemo?

Dve navadi, ki lahko upočasnita staranje: obvezno ju vključite v svoj vsakdan

Dobro počutje

Dve navadi, ki lahko upočasnita staranje: obvezno ju vključite v svoj vsakdan

sedenje, prekrižane noge

Zdravje

Ali je res slabo sedeti s prekrižanimi nogami?

Dekle s piškotom v ustih.

Zdravje

Zaskrbljujoči znaki sladkorne bolezni: če pri sebi zaznate teh 5 simptomov, je čas za obisk zdravnika

Vključite jo v svoj vsakdan: japonska vaja, ki krepi kolena in vas varuje pred poškodbami v starosti

Vadba

Vključite jo v svoj vsakdan: japonska vaja, ki krepi kolena in vas varuje pred poškodbami v starosti

Starejša gospa z rojstnodnevno torto

Dobro počutje

103-letna zdravnica razkriva skrivnost dolgoživosti: drži se 3 zlatih pravil, s katerimi si zagotavlja dobro počutje

Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce

Zdravje

Kako opaziti prvi simptom aritmije? Zdravnica razkriva, na kaj morate biti pozorni

hrana, modra cona

Prehrana

Strokovnjak razkriva najbolj zdrav obrok na svetu: vsebuje le 4 sestavine, s katerimi lahko dočakate 100 let

Veliko ljudi jih občuti: to so najpogostejše zdravstvene težave, ki se običajno pojavijo spomladi

Zdravje

Veliko ljudi jih občuti: to so najpogostejše zdravstvene težave, ki se običajno pojavijo spomladi

Zamaščena jetra v začetni fazi: kako jih prepoznati še preden se pojavijo simptomi?

Zdravje

Zamaščena jetra v začetni fazi: kako jih prepoznati še preden se pojavijo simptomi?

Koliko je v resnici staro vaše telo? To vam lahko razkrije ta preprost test na eni nogi

Dobro počutje

Koliko je v resnici staro vaše telo? To vam lahko razkrije ta preprost test na eni nogi

Znano je, kaj Stevanović pojé v dnevu: njegov jedilnik temelji na visoki količini beljakovin in čim manjšem številu kalorij

Prehrana

Znano je, kaj Stevanović pojé v dnevu: njegov jedilnik temelji na visoki količini beljakovin in čim manjšem številu kalorij

"Tihi ubijalec", o katerem molčimo: močno skrajša življenjsko dobo, a mu še vedno ne posvečamo dovolj pozornosti (ni kajenje ali debelost)

Dobro počutje

"Tihi ubijalec", o katerem molčimo: močno skrajša življenjsko dobo, a mu še vedno ne posvečamo dovolj pozornosti (ni kajenje ali debelost)

Kako shujšati s pomočjo hoje? Tukaj je 7-dnevni načrt, ki so ga pripravili certificirani trenerji

Vadba

Kako shujšati s pomočjo hoje? Tukaj je 7-dnevni načrt, ki so ga pripravili certificirani trenerji

Ste starejši od 45 let? V svoj vsakdan obvezno vključite te 4 vaje za boljšo vzdržljivost

Vadba

Ste starejši od 45 let? V svoj vsakdan obvezno vključite te 4 vaje za boljšo vzdržljivost

Ta bolezen terja vse več življenj, nanjo pa opozarjajo 3 tihi znaki: tisti, ki ga večina pozna, nastopi zadnji

Zdravje

Ta bolezen terja vse več življenj, nanjo pa opozarjajo 3 tihi znaki: tisti, ki ga večina pozna, nastopi zadnji

Kako prepoznati preobremenjena jetra? To je 7 znakov, ki opozarjajo, da je čas za razstrupljanje

Dobro počutje

Kako prepoznati preobremenjena jetra? To je 7 znakov, ki opozarjajo, da je čas za razstrupljanje

Koliko sladkorja na dan je varno zaužiti?

Prehrana

Koliko sladkorja na dan je varno zaužiti?

profesorica

Za telo in dušo

70-letna profesorica: "Največja napaka je bila, da sem bila dobra do vseh"