Rezultati iskanja - popoldanski spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako do ravnega trebuha brez stradanja? Nutricionistka svetuje, da v svoj jedilnik vključite ta živila

Dobro počutje

Kako do ravnega trebuha brez stradanja? Nutricionistka svetuje, da v svoj jedilnik vključite ta živila

Tigrasti komar

Dobro počutje

Edina rešitev, ko vas piči komar: na mesto pika natrite to sadje in srbečica bo izginila v trenutku

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Ali veste, kako izgleda, ko kortizol preplavi vaše telo? To je 16 najpogostejših simtpomov (+ nasveti, kako si pomagati)

Kaj početi in čemu se izogibati, če vas boli kolk? Ortoped razkriva najpogostejše napake, ki bolečino še poslabšajo

Zdravje

Kaj početi in čemu se izogibati, če vas boli kolk? Ortoped razkriva najpogostejše napake, ki bolečino še poslabšajo

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Dobro počutje

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Bolje se ji je izogibati: ta pijača škodi možganom in povečuje tveganje za demenco, številni Slovenci pa jo uživajo vsak dan

Zdravje

Bolje se ji je izogibati: ta pijača škodi možganom in povečuje tveganje za demenco, številni Slovenci pa jo uživajo vsak dan

Ženska v jutranjki odgrinja zavese

Dobro počutje

Odpirate ali zapirate okna, ko je zunaj vroče? Strokovnjaki končno razkrivajo, kaj je bolje

Ženska jé sendvič na dopustu ob morju

Prehrana

Pogosto ga dojemamo kot "nezdravo", v resnici pa nam TO živilo lahko podaljša življenje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste pistacije?

Prehrana

Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste pistacije?

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Plavanje

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če kavo popijete pred zajtrkom? Resnica vas bo presenetila

spanje okno kisik zrak

Psihologija

Kaj pomeni, če se ne spomnite svojih sanj? Psiholog opozarja, da je to lahko zaskrbljujoče

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Melatonin ali magnezij: kateri dodatek je boljša izbira, če vas muči nespečnost?

Moški leži v postelji in ne more zaspati.

Dobro počutje

Ob vikendih spite dlje, kot čez teden? To je lahko nevarno, opozarjajo strokovnjaki

spanje zaspanost utrujenost

Zdravje

Ste že slišali za sindrom "eksplozije v glavi"? Preverite, zakaj nastane in na kaj morate biti pozorni

Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.

Prehrana

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz

Dobro počutje

Pri 56. letih je še vedno videti odlično: to so navade, s katerimi Jennifer Aniston ohranja mladosten videz

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Dobro počutje

Zdravnik: "Vsak po 30. letu bi moral imeti to navado, saj znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt"

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete