Rezultat iskanja

Kako otroka poučiti o uravnoteženi prehrani?
Imate nizek pritisk? Potem vsak dan naredite TO vajo (pomaga tudi pri delovanju ščitnice!)
Naredite vsak dan vsaj teh 5 vaj za zdravo hrbtenico
10-minutna vadba za mamice, ki jo lahko izvajate z dojenčkom (VIDEO)
Čas zasedenosti je mimo: razgibajmo boke in noge (telo hrepeni po tem!)
Kadar potrebujete oddih od celega sveta, naredite TO!
Ste zasvojeni z mobilnim telefonom? Naredili smo 14-dnevni načrt za odvajanje
Vikend v znamenju biatlona: joga za tekače na smučeh s Špelo Sila (VIDEO)
13 vaj za dneve, ko vam gre vse narobe
Zato bi vaša naslednja vadba morala biti jutranja!
Recept za uspešen teden: TO morate narediti vsako nedeljo
Kako se odklopiti po napornem dnevu ali tednu?  (obvezno ob povečani uporabi telefona in računalnika)
Kako šolanje od doma vpliva na različne starostne skupine otrok
Razgibajmo se: 5 odličnih vaj za zaležan hrbet
HPV: Imela sem občutek, da sem prepuščena sama sebi (osebna zgodba, dejstva in viri informacij o HPV)
Takšni pozitivni učinki vas čakajo, če vsak dan pred spanjem nekaj minut izvajate jogo
To je program, ki lahko v otroku prebudi genija (poleg možganskega treninga pa vključuje zabavo in druženje!)
Naučite se sproščanja! 6 vaj avtogenega treninga
Super vaje za lepe roke in načrt treningov za cel teden
To astrološko znamenje bo v letu 2021 najsrečnejše (+ njegov najsrečnejši dan)