Rezultat iskanja

Modrosti Agnes Keleti – olimpijske prvakinje, ki je dopolnila 99 let!
Slovenska junakinja zime - Anamarija Lampič: »Mi smo nasmejana družina.«
Z vajami za zadnjico nad bolečine v kolenih in križu
Rekreirajte se tudi pozimi, a se pravilno oblecite
"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Prihaja nov smučarski biser: 17-letni Rok Ažnoh
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Pridružite se nam na taboru teka na smučeh v Planici!
Na kaj morate biti pozorni, če bi radi v kratkem času izgubili kar največ kilogramov
To bodo največji "zdravo-aktivni" trendi leta 2020: tek se vrača, vojna proti sedenju, čuječnost, virtualni trenerji,...
Primož Roglič: Kaj pomeni biti najboljši kolesar na svetu? (treningi, prehrana, dirke)
Kako okrepiti kolena in jih pripraviti na smučanje? (+ test za križne vezi)
Inštruktor plezanja Andraž Gregorčič: “Pri plezanju se naučiš padati“
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
Čas je za tek na smučeh: Pridružite se nam na Pokljuki!
Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!
Smučarska skakalka Ema Klinec: Nikoli nisi tako dober, da ne bi bil lahko še boljši
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)