Rezultat iskanja

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje
"S fantom sva bila prisiljena na prvi seks čakati ŠEST LET" (iskrena izpoved obupanega dekleta)
Zakaj vam poka v kolenih, kadar hodite po stopnicah navzdol?
Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša
TAKŠEN je MOŠKI v postelji glede na astrološki znak
Si želite imeti raven trebuh? Namesto trebušnjakov počnite TO! (svetuje osebna trenerka)
Mikro-odmori bodo razbremenili vaš stresen dan - tu je vse, kar morate vedeti o njih
3 nasveti za vadbo družinske čuječnosti za boljše usklajevanja službe, šole in življenja (svetuje osebna trenerka)
Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
Ženska leži na mreži.
30-dnevni izziv s kolebnico, ki popestri vadbo  (tudi za začetnike)
Razkrivamo, kakšna je pravilna fizioterapija za bolečine v križu (in kako jih odpravite za vedno)
Zakaj nikakor ne morem shujšati? Tu je 10 pomembnih točk, ki razkrijejo razlog!
S to vajo lahko utrdite stranske trebušne mišice (jo že izvajate?)
Eno leto hodim na telovadbo k osebnemu trenerju in takšna so moja opažanja: ne postane nič lažje in tehtnica lahko pove marsikaj!
Vabljeni na Triglav tek! Letos z novostjo
Osebna izpoved: Kako mi je prezgodnji izliv uničeval spolnost – in zdaj vem, kako zdržati veliiiiko dlje!
Na Krku, zlatem otoku sonca, poletje še kar traja
Ideje za kardio vadbo za vse, ki sovražite tek