Rezultati iskanja - hrbtne mišice - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Diete

Rotacijska dieta je glavni hit poletja: Traja 3 tedne, pomaga izgubiti pol kg dnevno in ne zahteva izključevanja živil

Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

Zdravje

Za TOLIKO let vam sedeče delo "skrajša" življenje

Iz TAKŠNEGA razmerja bi morali čim prej oditi, saj vas bo drugače drago stalo

Odnosi, Seks

Iz TAKŠNEGA razmerja bi morali čim prej oditi, saj vas bo drugače drago stalo

Pri kateri starosti moški čustveno dozorijo?

Odnosi, Seks

Pri kateri starosti moški čustveno dozorijo?

Kako poskrbeti za bele zobe po 40. letu?

Zdravje

Kako poskrbeti za bele zobe po 40. letu?

Nikar se ne zamerite tem astro znamenjem - so izredno maščevalna

Zanimivosti

Nikar se ne zamerite tem astro znamenjem - so izredno maščevalna

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Prehrana

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Kuhinja polna kuhinjskih aparatov.

Dobro počutje

Te stvari bi morali vedno dati v pomivalni stroj (pa jih še nikoli niste!)

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Diete

Kateri post je idealen za odstranjevanje trebušne in stegenske maščobe, glede na vaš tip postave?

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

Zdravje

Kateri so znaki pomanjkanja joda?

"Nočem kaznovati sina, ker je porinil svojo sestrično na tla, ko ga je hotela objeti. Žena je besna. Sem ravnal prav?"

Aktivne mame

"Nočem kaznovati sina, ker je porinil svojo sestrično na tla, ko ga je hotela objeti. Žena je besna. Sem ravnal prav?"

Če si želite bolje poskrbeti za svoje zdravje, iz svoje prehrane izključite ta priljubljena (a zelo nevarna) živila

Prehrana

Če si želite bolje poskrbeti za svoje zdravje, iz svoje prehrane izključite ta priljubljena (a zelo nevarna) živila

Kdaj ste nazadnje počistili tla? To so znaki, da je minilo preveč časa!

Dobro počutje

Kdaj ste nazadnje počistili tla? To so znaki, da je minilo preveč časa!

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Hoja in pohodništvo

Se vam ne ljubi na sprehod? Tu so odlični načini, kako se motivirate za hojo (ker naredi veliko za vaše zdravje!)

Vse te zdravstvene težave lahko "pozdravi" 1 kozarec vode

Zdravje

Vse te zdravstvene težave lahko "pozdravi" 1 kozarec vode

Imate veliko skrbi in stresa? Če vsak dan 10 minut počnete TO, boste v svojem življenju naredili čudež

Dobro počutje

Imate veliko skrbi in stresa? Če vsak dan 10 minut počnete TO, boste v svojem življenju naredili čudež

Takšnih bivših partnerjev si ne želite: ta astro znamenja vam po razhodu zagrenijo življenje!

Zanimivosti

Takšnih bivših partnerjev si ne želite: ta astro znamenja vam po razhodu zagrenijo življenje!

Urolog razkriva: ZATO moški nikoli ne bi smeli urinirati stoje!

Zdravje

Urolog razkriva: ZATO moški nikoli ne bi smeli urinirati stoje!

Razkrivamo vajo za raven trebušček, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih

Vaje

Razkrivamo vajo za raven trebušček, ki je enostavnejša od trebušnjakov, rezultati pa so vidni že v 2 tednih