Rezultati iskanja - vaje v parku - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Vaje

Vaje za trebušne mišice, primerne tudi po 50. letu (ne, med njimi ni trebušnjakov)

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Zdrava prehrana

Trajnostne in zdrave navade, ki vam bodo pomagale izboljšati postavo in izgubiti odvečno maščobo: Pametno izbirajte prigrizke in ne pozabite na kakovosten spanec

Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!

Zdravje

Ali raje spite na desnem ali levem boku? To se lahko zgodi z vašim telesom!

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Tek

Poskusili smo oboje: tek v tekaški skupini in priprave na maraton. Kaj je boljše?

Redek prizor pri nas: ʺTo so bile najlepše sanje slovenskih ornitologovʺ

Potovanja

Redek prizor pri nas: ʺTo so bile najlepše sanje slovenskih ornitologovʺ

Se kratke 15-minutne vadbe izplačajo, ali je to premalo časa za vidne rezultate?

Nasveti

Se kratke 15-minutne vadbe izplačajo, ali je to premalo časa za vidne rezultate?

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Nasveti

Zakaj vam tek ne pomaga izgubljati teže?

Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču

Vaje

Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču

Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!

Vaje

Tedenski izziv gibanja in prehrane, ki ga zmore VSAK!

Ste že slišali za empatičen sprehod? Pomagal vam bo okrepiti odnose, izvede pa ga lahko čisto vsak

Hoja in pohodništvo

Ste že slišali za empatičen sprehod? Pomagal vam bo okrepiti odnose, izvede pa ga lahko čisto vsak

Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)

Aktivni s Tjašo

Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?

Aktivni s Tjašo

Lotevam se vadbe po svojem 50. letu - potrebujem osebnega trenerja in kje naj sploh začnem?

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

Diete

Dobre prakse za hitro hujšanje po 40. letu: Privoščite si dober spanec ter se osredotočite na uživanje prehrane, ki uravnava hormonsko neravnovesje

"S fantom sva bila prisiljena na prvi seks čakati ŠEST LET" (iskrena izpoved obupanega dekleta)

Odnosi, Seks

"S fantom sva bila prisiljena na prvi seks čakati ŠEST LET" (iskrena izpoved obupanega dekleta)

V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?

Hoja in pohodništvo

V petih dneh sem vsak dan naredila med 15.000 in 18.000 korakov. Je zares vredno truda?

Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven

Diete

Izboljšajte svoj čustveni odnos do hrane in osvojite nov učinkovit trend hujšanja: Realističen načrt, ki vas bo skozi življenje ohranjal v dobri kondiciji od znotraj navzven

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo

Zanimivosti

Madonna se TE diete drži že leta in tako vzdržuje svojo vrhunsko formo