Rezultati iskanja - aerobna - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Športi

Koliko časa dnevno bi se morali gibati, da bi videli rezultate? Presenečeni boste ...

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov

Nasveti

Hujšanje s preprostimi koraki: Znanost razkriva tritedenski načrt hoje, ki v kratkem obdobju stopi tudi do 5 kilogramov

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Zdravje

Neverjetno malo minut dnevne vadbe je potrebno za zdravje možganov in telesno vitalnost: Znane so točne številke

Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe

Nasveti

Jennifer Lopez prisega na to vadbo – tako naj bi pokurili dvakrat več maščobe

Ko se ponovno lotevate teka, bodite pozorni na te stvari

Tek

Ko se ponovno lotevate teka, bodite pozorni na te stvari

6 navad ljudi, ki so v odlični formi in dobro izgledajo

Dobro počutje

6 navad ljudi, ki so v odlični formi in dobro izgledajo

6 preprostih načinov zoper spomladansko utrujenost

Dobro počutje

6 preprostih načinov zoper spomladansko utrujenost

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Tek

Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)

Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje

Psihologija

Se soočate z zimsko depresijo? TAKO lahko izboljšate svoje razpoloženje

TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje

Zdravje

TA preprosta vadba, ki je bolj enostavna kot tek, je lahko odlična za vaše zdravje

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

Aktivni s Tjašo

Zato starejši od 60. let pozimi ne bi smeli opustiti vadbe

GLAVOBOL

Avtorica Carolyn M. Matthews v raziskovalni reviji, ki jo je objavila založba Taylor & Francis, o pitju čaja navaja, da lahko čaj povzroči slabost in glavobol, zlasti če ga zaužijete na prazen želodec. Vsebuje namreč kofein, kar je lahko povezano s hiperstimulacijo osrednjega živčnega sistema.

Preventiva

Imate migrene? Potem boste želeli prebrati teh 6 točk! (NASVETI NEVROLOGA)

Če ste zanemarili vadbo v decembru, ohranite vsaj hojo - takšne posledice vam prinaša! + NAGRADNA IGRA za pohodnike: knjižica Moj planinski dnevnik

Podari iz srca

Če ste zanemarili vadbo v decembru, ohranite vsaj hojo - takšne posledice vam prinaša! + NAGRADNA IGRA za pohodnike: knjižica Moj planinski dnevnik

Ženska plava v jezeru.

Športi

5 razlogov zakaj je plavanje izvrstna športna aktivnost

Za »črni petek« skočite na Shoppster

Dobro počutje

Za »črni petek« skočite na Shoppster

Ideja gosta v slovenskem glampingu: "Ker je solata z domačega vrta, mora biti zastonj!" (Koliko je po vašem vredno delo kmetovalcev?)

Hoja in pohodništvo

Ideja gosta v slovenskem glampingu: "Ker je solata z domačega vrta, mora biti zastonj!" (Koliko je po vašem vredno delo kmetovalcev?)

Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!

Nasveti

Ste v zadnjem času pri sebi opazili takšne simptome? Telo vam sporoča naslednje!

Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)

Nasveti

Tekači, nujno utrdite ta del telesa! (+ nasveti, kako to naredite)

12-tedenski program hoje za popolne začetnike

Hoja in pohodništvo

12-tedenski program hoje za popolne začetnike

Ste mentalno izčrpani? Nova raziskava pravi, da vam lahko pomaga TO!

Zdravje

Ste mentalno izčrpani? Nova raziskava pravi, da vam lahko pomaga TO!