Rezultat iskanja

Kako se lotiti kondicijskih priprav na smučanje?
Trije razlogi, zakaj se je pametno vključiti v program Varuh zdravja
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
S temi lastnostmi boste pri teku dosegli najboljše rezultate (lahko jih tudi pridobite)
To vprašanje vam bo partner morda zastavil tik preden vas bo prevaral
TO so tekaški nasveti, na katere prisegajo VRHUNSKI športniki (preizkusili smo jih!) VIDEO
Kaj se dogaja z olimpijskimi igrami? To so vse informacije, ki jih imamo v tem trenutku!
"To dela ženske osupljivo lepe!" pravijo moški
Jesenski recept: Solata z ajdovo kašo in bučo
Recept: Kremna polenta s tolmincem in ragu s klobaso
Jogurtova pita z gozdnimi sadeži
Hitra malica: Prosena kaša s skuto in breskovo marmelado
Super mama - pet sinov sama šola na domu (in ne samo v času koronavirusa)
Ekskluzivno: recepti slovenskih kulinaričnih ustvarjalcev za peko kruha!
Kako narediti kruh brez kvasa (in drugi recepti, ki pridejo prav v času epidemije)
Lahko črevesna mikrobiota vpliva na športno uspešnost? (slovenska študija)
Kaj bi morali vedeti o črevesni mikrobioti - alfi in omegi našega zdravja? (razlaga mag. inž. živilstva in atletinja)
Aljaž Bedene izgubil v Franciji in zamudil zgodovinsko zmago za slovenski tenis
To nedeljo stiskamo pesti za Aljaža Bedeneta in Tima Gajserja v igri za zmago
Konec tedna v Portorožu na tradicionalni teniški turnir