Rezultati iskanja - kompulzivno prenajedanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Prehrana

Jutranja skrivnost ljudi, ki se nikoli ne zredijo: nimajo "drugačnega metabolizma", ampak pri zajtrku uporabljajo ta super trik

žretje

Prehrana

Čustveno prehranjevanje: vzroki in nasveti za prenehanje, ker hrana ne sme biti tolažba

pica

Dobro počutje

Kako travma vpliva na prehranjevanje?

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Ženska se fotografira v ogledalo.

Dobro počutje

V letu dni je izgubila 40 kilogramov, zdaj pa razkriva svojo skrivnost hujšanja

krof

Prehrana

7 znakov, da jeste preveč sladkorja

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Kaj jesti ta teden? 7 zdravih in nasitnih kosil za vsak dan tega tedna

Utrujena ženska dela selfie.

Dobro počutje

Ko telo kliče po odmoru: 7 drobnih signalov, da trpite zaradi izgorelosti

zelenjavna skleda in smuti

Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)

jutro

Dobro počutje

7 preprostih jutranjih navad, ki vam lahko pomagajo shujšati

Privoščite si jutranjo kavo z dodatkom cimeta in kokosovega olja za hitrejše hujšanje in dobro počutje.

Diete

Samo dve žlici te mešanice v jutranji kavi pomagata topiti kilograme: Enostavno za pripravo, zelo zdravo, maščoba pa izgine

praznična miza

Prehrana

Kako čez praznike pojesti manj? Triki, s katerimi se izognete prenajedanju👇

Praznično obložena miza

Prehrana

Kako med prazniki preprečiti "prehransko komo"?

ženska na kavču

Zdravje

Kako se med prazniki izogniti napihnjenosti? Imamo nekaj trikov!

Dekle v športnih oblačilih sedi v praznično okrašenem stanovanju

Aktivni s Tjašo

Kako tudi v decembru maksimalno poskrbeti zase? (Svetuje športna trenerka)

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Ženska ki hujša in objavlja svojo transformacijo

Zdravje

V 6 mesecih je izgubila 30 kilogramov: "Še vedno jem hamburgerje in ne hodim v fitnes!"

Pečen losos

Prehrana

Ali losos res pomaga pri hujšanju?

Ženska se drži za glavo.

Psihologija

Ko zvok spravlja ob pamet: Kaj je mizofonija in kako jo prepoznate?