Rezultati iskanja - uravnotežen obrok - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Vsako jutro je na prazen želodec pila to: pravi, da zaradi tega že 1 leto ni bila pri zdravniku

Znana so najbolj "zdrava" mesta v Evropi: uganete, na katero mesto se je uvrstila Ljubljana?

Dobro počutje

Znana so najbolj "zdrava" mesta v Evropi: uganete, na katero mesto se je uvrstila Ljubljana?

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste utrujeni, srce pa vas opozarja? Morda vam primanjkuje tega pomembnega hranila

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

5 živil, ki čistijo arterije in izboljšujejo prekrvavitev (uživajte jih vsak dan)

Ženska sedi na sedežni in se drži za boleč predel na trebuhu.

Zdravje

Preprost "domači test", s katerim ugotovite, ali imate zamaščena jetra: bodite pozorni na 5 znakov

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Nasvet onkologa: to je zajtrk, ki bi ga morali jesti vsi

To je edini kruh, ki ga nutricionisti priporočajo — tukaj je razlog, zakaj je najboljša izbira

Prehrana

To je edini kruh, ki ga nutricionisti priporočajo — tukaj je razlog, zakaj je najboljša izbira

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Dobro počutje

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Ženska jé rogljiček ob jutranji kavi

Prehrana

5 živil, ki veljajo za najslabšo izbiro za zajtrk: čeprav so med Slovenci izjemno priljubljena, se jim je bolje izogibati

Ta preprosta rastlina je pravi biser za zdravje, a jo pogosto spregledamo: naberete jo lahko kar sami, na voljo pa je vse leto

Dobro počutje

Ta preprosta rastlina je pravi biser za zdravje, a jo pogosto spregledamo: naberete jo lahko kar sami, na voljo pa je vse leto

Te 4 vrste mesa najbolj ogrožajo vaše zdravje: povzročajo raka in bolezni srca, mnogi Slovenci pa jih uživajo vsak dan

Prehrana

Te 4 vrste mesa najbolj ogrožajo vaše zdravje: povzročajo raka in bolezni srca, mnogi Slovenci pa jih uživajo vsak dan

sadje zelenjava hrana zdravje neoprano umazanija

Prehrana

Zdravniki priporočajo, da to sadje uživate vsak dan: krepi imunski sistem, zagotavlja energijo in ohranja stabilno raven sladkorja v krvi

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

Zdravniki pravijo, da je to najboljši zajtrk za začetek dneva: topi maščobo in krepi srce

mandlji

Prehrana

6 živil, ki vsebujejo več magnezija kot mandlji: podpirajo kosti, srce in ožilje

Dekle nakupuje v trgovini.

Dobro počutje

"Letno za hrano porabim le 80 evrov: to je strategija, ki se je držim"

Različne vrste sira.

Prehrana

Zdravniki svarijo: to je najslabši sir za vaše srce (mnogi ga uživajo vsak dan)

Ženska v postelji

Dobro počutje

Se zbujate z zamašenim nosom, a niste prehlajeni in ne trpite za alergijami? Mnogi ne pomislijo na ta pogost razlog

To živilo imamo doma vsi, a le redki vedo, da topi trebušno maščobo: kako pogosto ga uživate?

Prehrana

To živilo imamo doma vsi, a le redki vedo, da topi trebušno maščobo: kako pogosto ga uživate?

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Ste v nevarnosti? Ta bolezen prizadene vsako tretjo osebo, simptomi pa so pogosto nevidni – dokler ni prepozno