Rezultat iskanja

Kaj ta TEST hoje pove o vaši kondiciji – ste ga že izvedli?
Tako boste preprečili prenajedanje in izgubljali kilograme, ne da bi se morali odreči hrani – preprosta tehnika, ki jo priporoča nutricionistka
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem
Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico
Je vaše srce v nevarnosti? Če TEGA NE zmorete storiti v 90 sekundah, je čas za pogovor z zdravnikom! (raziskava)
Ste na koži, pri počutju in razpoloženju opazili te spremembe?
Kaj se zgodi, če pojeste preveč špargljev
Filmi za otroke in najstnike, ki spodbujajo empatijo
Obstaja dober razlog, zakaj bi si morali vsako jutro postaviti teh 7 vprašanj
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
Piščančji wrap z avokadom (+ recepta za domačo salso in tortiljo!)
10 motivacijskih misli, ki vas spravijo na vadbo tudi v dežju in kadar se vam ne ljubi
5 napotkov, kako postati tekač
Kako se prepričati, ali je surovo jajce še dobro?
Grizenje nohtov pove veliko več o vaši osebnosti, kot si morda mislite (raziskava)
Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)
Dobrodelni tek 4. Hop na Grad letos zbral 23.000 €
Znanstveniki uspeli pomladiti celice kože za 30 let – kaj to pomeni za nas?