Rezultati iskanja - odvisnost od spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

PITJE ALKOHOLNIH PIJAČ

Uživanje alkoholnih pijač na prazen želodec je lahko škodljivo za jetra, srce in ledvice. Prav tako telo dvakrat hitreje absorbira alkohol na prazen želodec, počasnejše pa je tudi izločanje njegovih toksinov. To lahko povzroči višjo stopnjo zastrupitve z alkoholom in močnejšega mačka. Izogibajte se tudi kombiniranju alkohola s kavo, saj oba prispevata k dehidraciji.

Odnosi, Seks

Vam partner prikriva odvisnost? Izdali ga bodo spodnji znaki

ZATO bi morali spati goli

Zdravje

ZATO bi morali spati goli

Najboljša jutranja rutina, ki vam lahko pomaga pri izgubi teže: To so spremembe, s katerimi boste porabljali kalorije že v zgodnjih urah dneva

Diete

Najboljša jutranja rutina, ki vam lahko pomaga pri izgubi teže: To so spremembe, s katerimi boste porabljali kalorije že v zgodnjih urah dneva

Ta zdravila, ki jih jemlje več kot milijon ljudi, lahko povečajo tveganje za demenco – in to za kar 79 %! So tudi v vaši omarici?

Zdravje

Ta zdravila, ki jih jemlje več kot milijon ljudi, lahko povečajo tveganje za demenco – in to za kar 79 %! So tudi v vaši omarici?

Ali opuščate sladkor? Morali bi upoštevati tudi te nasvete, na katere niste niti pomislili

Prehrana

Ali opuščate sladkor? Morali bi upoštevati tudi te nasvete, na katere niste niti pomislili

5 znakov, da ste se znašli v krizi srednjih let

Psihologija

5 znakov, da ste se znašli v krizi srednjih let

S temi triki boste po bolezni hitro okrevali - jih uporabljate?

Zdravje

S temi triki boste po bolezni hitro okrevali - jih uporabljate?

Najboljši, a pogosto spregledani nasveti za hujšanje, ki dejansko delujejo: Držite se teh pravil in računajte na vidne ter hitre rezultate

Diete

Najboljši, a pogosto spregledani nasveti za hujšanje, ki dejansko delujejo: Držite se teh pravil in računajte na vidne ter hitre rezultate

Nikoli ne boste shujšali, če še vedno počnete teh 5 "prepovedanih" stvari: To so navade, ki jih morate spremeniti

Diete

Nikoli ne boste shujšali, če še vedno počnete teh 5 "prepovedanih" stvari: To so navade, ki jih morate spremeniti

Kako pogosto operete svojo pižamo? Verjetno premalokrat ...

Zanimivosti

Kako pogosto operete svojo pižamo? Verjetno premalokrat ...

Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk? Svetuje športna trenerka Tjaša

Aktivni s Tjašo

Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk? Svetuje športna trenerka Tjaša

9 trikov, ki vam bodo pomagali prenehati s kajenjem

Dobro počutje

9 trikov, ki vam bodo pomagali prenehati s kajenjem

Tako pogosto bi morali prati rjuhe, da se znebite klic

Preventiva

Tako pogosto bi morali prati rjuhe, da se znebite klic

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

Zdravje

Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)

"To se je zgodilo, ko sem nepričakovano opustila pitje kave" (osebna zgodba)

Dobro počutje

"To se je zgodilo, ko sem nepričakovano opustila pitje kave" (osebna zgodba)

Le kaj so tiste drobne bele pikice na koži? Nekaj je zagotovo – nikar jih ne stiskajte!

Nega in lepota

Le kaj so tiste drobne bele pikice na koži? Nekaj je zagotovo – nikar jih ne stiskajte!

uporaba mobilnega telefona pred spanjem pomeni slabši spanec

Preventiva

GROZLJIVO: TO se zgodi z vašimi možgani, če ponoči preverjate telefon

Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo

Dobro počutje

Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo

Starši, poznate znake, ki kažejo, da se otrok prenajeda?

Aktivne mame

Starši, poznate znake, ki kažejo, da se otrok prenajeda?

Skok na toplo: ideje za dopuste v naši bližini, kjer vas ne bo zeblo

Potovanja

Skok na toplo: ideje za dopuste v naši bližini, kjer vas ne bo zeblo