Rezultat iskanja

Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Tudi od zdrave hrane se lahko zredimo (razlaga prehranski strokovnjak Niko Popović)
Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Trenerji in prostovoljci SZS priskočili na pomoč pri dostavi izdelkov Mercatorja
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
Mineva 12 dni samoizolacije. Kako ostati pri zdravi pameti in pregnati črne misli!
Prehranski svetovalec Niko Popović: Pri prehranjevanju klientov opažam 3 glavne napake (video)
Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)
Preveč in premalo vlage v zraku slabo vpliva na zdravje
Slavoj Žižek: "Z muko bomo morali zgraditi drugačno normalnost"
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
7 učinkovitih korakov do boljšega duševnega zdravja
22-letna Slovenka Tea iskreno o okužbi s koronavirusom: "Oglašajo se mi tudi takšni, ki preživljajo isto"
Po bolezni ne pozabite na pozorno čiščenje teh delov stanovanja (+VIDEO o pravilnem umivanju rok)
Izziv prehranskega strokovnjaka: V prehrano vnesite več zelenjave in jagodičja
Dolgotrajno pomanjkanje železa v krvi lahko privede do resnih bolezni
Krepitev imunskega sistema: ni tako preprosto, kot se zdi (piše: Mario Sambolec)
Mladoporočenca sedita ob reki.
Vaje in nasveti za aktivne in "mlade" možgane (od gibanja do prehrane in miselnih izzivov)