Rezultat iskanja

5 razlogov, zakaj se splača preteči 1 km (odtekli ga boste še danes!)
S to preprosto vajo, ki jo naredite kar med delom, boste spodbudili prebavo in kurili kalorije
S temi strategijami si lahko pomagate ob smrčanju
5-minutna vadba za kurjenje maščob: zdržite do konca brez prestanka?
"Med izvajanjem počepov doživljam orgazme … In zelo mučno je!" (Novinarka iskreno o 'coregasmih' – doživljanju orgazmov med vadbo)
Vam že dišijo božične slaščice? Tu so 3 čokoladne sladice v bolj zdravi različici (a nič manj slastne!)
4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO
Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo
Prihaja stresno obdobje: tako se sprostite le v 15 minutah!
Operacija terjala svoj davek: Primož Roglič razkril, čemu se bo moral odpovedati zaradi težav z ramo
Triki, s katerimi olajšate zimsko jutranje prebujanje (ker je zunaj tako temno in mrzlo! 🥶)
To so 3 najpogostejši miti o G-točki, ki jim morate nehati verjeti
Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)
Kaj morate vedeti, če tečete tudi pozimi?
S tem nasvetom boste od vadbe imeli največ koristi
Tako poskrbite zase med menstruacijo: konec bolečin, utrujenosti in nihanja počutja
"Medtem ko sem splavila, je moj fant načrtoval poroko z drugo žensko" (osebna izpoved)
Znana plezalka brutalno iskreno o motnjah hranjenja: "Verjela sem, da moram stradati, če želim biti odlična"
Mislila je, da je predebela za potovanja, sedaj na TikToku svetuje o potovanjih, primernih za pretežke ljudi
Tako bi se morali odzvati, ko se kdo na vas jezi in vpije (pustili ga boste brez besed)