Rezultati iskanja - moč spanca - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska počiva na kavču.

Zdravje

Kako PREMIK URE v resnici vpliva na vaše zdravje?

Kaj jesti po vadbi? TO je 7 živil, ki nasitijo in hkrati pripomorejo k hujšanju

Prehrana

Kaj jesti po vadbi? TO je 7 živil, ki nasitijo in hkrati pripomorejo k hujšanju

Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"

Aktivni s Tjašo

Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"

7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan

Fitnes

7 stvari, ki se zgodijo, če plank (desko) izvajate vsak dan

Ta nenavaden zvok, ki se pojavi zvečer, ko se umirite, je lahko znak bolezni srca

Zdravje

Ta nenavaden zvok, ki se pojavi zvečer, ko se umirite, je lahko znak bolezni srca

Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok

Zdravje

Raziskava: posledice protikoronskih ukrepov med pandemijo covid-19 se še poznajo na telesni zmogljivosti otrok

Zakaj je telovadba ob določenih dnevih tako zelooo težka? To so krivci!

Fitnes

Zakaj je telovadba ob določenih dnevih tako zelooo težka? To so krivci!

Strokovnjaki so si enotni, teh živil nikoli ne bi smeli uživati za večerjo: Otežujejo prebav, slabšajo spanec, vaša postava pa nikoli več ne bo enaka

Prehrana

Strokovnjaki so si enotni, teh živil nikoli ne bi smeli uživati za večerjo: Otežujejo prebav, slabšajo spanec, vaša postava pa nikoli več ne bo enaka

Hitreje zdravi: TO sta hrana in pijača, ki skrajšata trajanje prehladov in viroz

Zdravje

Hitreje zdravi: TO sta hrana in pijača, ki skrajšata trajanje prehladov in viroz

Ženska leži v postelji.

Zdravje

Prebujanje ponoči je lahko simptom resne bolezni, ki jo pogosto imenujemo "tihi ubijalec"

Ne spreglejte jih, saj se lahko razvijejo v resno težavo: 10 signalov, ki jih pošilja telo, ko kliče na pomoč

Zdravje

Ne spreglejte jih, saj se lahko razvijejo v resno težavo: 10 signalov, ki jih pošilja telo, ko kliče na pomoč

8 živil, ki so najslabša za vaše srce

Prehrana

8 živil, ki so najslabša za vaše srce

Čim bolj se ga izogibajte: TO živilo lahko krepko zmanjša imunsko odpornost!

Zdravje

Čim bolj se ga izogibajte: TO živilo lahko krepko zmanjša imunsko odpornost!

Zlata pravila hujšanja: TO so skrivnosti, ki so jih uporabljali posamezniki, ki jim je uspelo izgubiti več kot 45 kilogramov

Dobro počutje

Zlata pravila hujšanja: TO so skrivnosti, ki so jih uporabljali posamezniki, ki jim je uspelo izgubiti več kot 45 kilogramov

Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Tem živilom se izognite v širokem loku

Prehrana

Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Tem živilom se izognite v širokem loku

Imunolog razkriva, kako v resnici okrepite svoj imunski sistem: "Pred gripo se lahko zaščitite na dva načina"

Zdravje

Imunolog razkriva, kako v resnici okrepite svoj imunski sistem: "Pred gripo se lahko zaščitite na dva načina"

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Hoja in pohodništvo

Vredno preizkusa: TAKŠNIH sprememb si lahko obetate, če boste en mesec vsak dan hodili vsaj eno uro

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

11 hobijev, za katere znanost pravi, da bodo trenirali tudi vaše možgane

5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena

Fitnes

5 znakov, da postajate bolj fit - tudi, če številka na tehtnici ostaja nespremenjena

Zaradi teh petih razlogov bi morali šipek jesti pogosteje

Zdravje

Zaradi teh petih razlogov bi morali šipek jesti pogosteje