Rezultat iskanja

Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Življenje v samokaranteni: Je v Ljubljani dejansko možno kar ostati doma in preživeti? (osebna izkušnja)
Čakalna doba za zdravljenje redkih bolezni je še vedno predolga
Izziv prehranskega strokovnjaka: V prehrano vnesite več zelenjave in jagodičja
13 zdravilnih rastlin, s katerimi se lahko pozdravite doma
Dieta, ki učinkuje, ko nič drugega ne
čokolada
Ko dieta prevzame nadzor: kako se prenehati obremenjevati s številkami in vzljubiti hrano
Kako se pripravite na vadbo, je enako pomembno kot sama vadba
Treking v Himalaji od A do Ž: kaj morate vedeti pred odhodom (piše: Nika Arsovski)
Margarina.
Na kaj vedno pozabite, ko potujete?
Ne pozabite na ogrevanje in ohlajanje po vadbi! (Najpogostejše napake pri vadbi v fitnesu II.del)
Dietetičarka Katja Simić (The Biggest Loser Slovenija) o tem, kako so v resnici načrtovani obroki v oddaji
Ženske se med menopavzo zredijo za približno 4kg! Kako ohraniti normalno telesno težo in počutje?
Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)
6 najboljših jedi iz špinače (+ recept za špinačno fritato, ki je popoln LCHF obrok)
Vsaka rekreacija je za telo stresna, zato pazljivo pri načrtovanju le-te
Sanja