Rezultati iskanja - kratek trening - Aktivni.si

Rezultat iskanja

"Partner me je prevaral, vendar ga sedaj hočem nazaj. Kako naj ga ponovno osvojim?" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Partner me je prevaral, vendar ga sedaj hočem nazaj. Kako naj ga ponovno osvojim?" (osebna zgodba)

Strokovnjakinja opozarja: bolj kot močne mišice, je pomembno TO!

Podkast

Strokovnjakinja opozarja: bolj kot močne mišice, je pomembno TO!

Dokazala, da so tudi ženske vrhunske skakalke: "Na začetku je bilo veliko čudnih pogledov in tudi opazk, da ženske spadajo v kuhinjo"

Športi

Dokazala, da so tudi ženske vrhunske skakalke: "Na začetku je bilo veliko čudnih pogledov in tudi opazk, da ženske spadajo v kuhinjo"

Kaj storiti, ko otrok načne TISTO temo?

Aktivne mame

Kaj storiti, ko otrok načne TISTO temo?

ZATO se nekateri moški po razhodu obnašajo popolnoma brezbrižno

Odnosi, Seks

ZATO se nekateri moški po razhodu obnašajo popolnoma brezbrižno

TAKO pripravite najboljšo krompirjevo tortiljo!

Prehrana

TAKO pripravite najboljšo krompirjevo tortiljo!

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

Aktivne mame

Kaj pravite na pravila v norveških šolah? Bi otroka vpisali v takšno šolo?

"Gojim čustva do dveh žensk in občutek imam, kot da varam. Kaj na naredim?" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"Gojim čustva do dveh žensk in občutek imam, kot da varam. Kaj na naredim?" (osebna zgodba)

Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!

Aktivni s Tjašo

Drage mamice in babice, to je za vas! Vesel materinski dan!

Če redno uživate TO sadje, boste med vadbo pokurili več maščobe

Prehrana

Če redno uživate TO sadje, boste med vadbo pokurili več maščobe

Ženska razteza nogo.

Vaje

Trenerka pravi, da je to najučinkovitejša vaja, ki jo lahko naredite za stegna

Ste že slišali za alfalfa kalčke? Povemo vam, zakaj jih uživati in kako jih lahko vzgojite sami

Prehrana

Ste že slišali za alfalfa kalčke? Povemo vam, zakaj jih uživati in kako jih lahko vzgojite sami

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Psihologija

Kakšna je moč besede NE in ali jo res znamo uporabljati?

Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo

Aktivni s Tjašo

Športna trenerka Tjaša vam daje odlične razloge, da preizkusite jutranjo vadbo

TAKO pogosto bi morali seksati, če si želite podaljšati življenje

Odnosi, Seks

TAKO pogosto bi morali seksati, če si želite podaljšati življenje

Moški in ženska spita v postelji.

Dobro počutje

TAKO vam lahko vaše spalne navade pomagajo shujšati

10 okusnih živil, ki jih lahko jeste kadarkoli, povsem neomejeno in ohranite svojo vitko postavo

Diete

10 okusnih živil, ki jih lahko jeste kadarkoli, povsem neomejeno in ohranite svojo vitko postavo

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj

Diete

10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj