Rezultat iskanja

AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Ali imate glavobole? TA tip glavobola predstavlja večje tveganje za možgansko kap!
Že poznaš razpis Zavarovalnice Triglav za nadarjene mlade (para)športnike, umetnike in znanstvenike?
Dolgi covid je veliko bolj problematičen, kot se je doslej mislilo in verjelo
Joga nad 50 let: Te položaji vas bodo sprostili in okrepili (+ izvajate jih lahko sami doma!)
"Moški so mi ves čas govorili, da je moje telo ogabno. Ko sem shujšala, pa se je zgodilo ..." (osebna izpoved o grdih posledicah hujšanja)
Protitelesa naj bi v materinem mleku žensk, ki so prebolele Covid-19, ostala neverjetno dolgo
Kaj se v resnici zgodi, če telovadite naličeni
Vogar: najlepši razgled na Bohinjsko jezero, za 110 € pa lahko v tandemu odjadrate v dolino
3 majhna dobra dela, s katerimi lahko nekomu polepšaš jesen
5 poglavitnih razlogov, ki nas zadržijo v nezdravem razmerju
Aktivna naj bo vsa družina! Število ljudi s prekomerno telesno težo se je podvojilo
Otroci na Kitajskem z omejeno uporabo aplikacije TikTok na 40 minut dnevno - vse, kar morate vedeti
Več kot 6.000 km za boljšo oskrbo novorojencev in porodnic
Bi se sprehodili čez Ljubljanico po vrvi? Nathan je užival nad pariško Seno!
»Boljša ozaveščenost javnosti vodi k zgodnejši diagnozi, iskanju pomoči in boljši obravnavi bolnikov z demenco.«
Resnice, ki jih mora spoznati vsaka ženska (in včasih se bo to zgodilo zgrda)
Osebna trenerka iskreno: "Moje telo je bilo celo življenje podhranjeno (s pretežno veliko hrane)"
"Relativno mlada, izobražena gospa vstopi v ordinacijo brez zaščitne maske ..."
Tadej Pogačar: "Sem dobro pripravljen in pozitivno pričakujem EP"