Rezultati iskanja - učinki jutranje vadbe

Aktualno

Galaxy Z Flip7 in Fold7: Zanesljiva sopotnika za vse, ki živijo v gibanju

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Zdravje

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

Dobro počutje

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Dobro počutje

Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Dobro počutje

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Dobro počutje

Kdaj je pravi čas za drugo skodelico kave? Odkrijte vse, kar morate vedeti o najbolj priljubljenem napitku

Dobro počutje

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Aktualno

Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?

Prehrana

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Prehrana

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Zdravje

Vsi mislijo, da visok holesterol povzroča prehrana, a v resnici je glavni krivec ta jutranja navada

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Prehrana

Rezultat iskanja

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let

Ta rastlina ščiti srce, blaži aritmijo in pomaga pri težavah, ki jih prinaša menopavza, raste pa povsod okoli nas

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Kdaj je pravi čas za drugo skodelico kave? Odkrijte vse, kar morate vedeti o najbolj priljubljenem napitku

Vključite jih v svojo večerno rutino: to so napitki, ki ponoči pomagajo čistiti jetra

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Vsi mislijo, da visok holesterol povzroča prehrana, a v resnici je glavni krivec ta jutranja navada

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

5 razlogov, zakaj bi morali jesti več lubenice

Naročite se na prejemanje novic