Rezultat iskanja

Če ste zanemarili vadbo v decembru, ohranite vsaj hojo - takšne posledice vam prinaša! + NAGRADNA IGRA za pohodnike: knjižica Moj planinski dnevnik
Najslabša živila, ki jih lahko uživate za zajtrk in navade, ki povzročajo vnetja v telesu: To nikoli ne bi smela biti vaša jutranja rutina
Zbogom, prava kava: Ta nizkokalorični napitek blagega okusa je kot nalašč za hujšanje in za zdrav vstop v novo leto
4 pozitivni učinki kuhanega vina
To so top 4 vitamini in dodatki, ki vam bodo pomagali ostati zdravi čez zimo
Spomin začne pešati že pri TEH MLADIH letih! (kako poskrbeti za možgane?)
Shujševalni napitek iz samo treh sestavin, ki ne slovi po okusu, a daje neverjetne rezultate: Zagotovite si raven trebuh v kratkem času (RECEPT!)
Bi morali vso sadje in zelenjavo olupiti pred uživanjem?
Veste, kateri oreščki so najboljši za možgane (lahko zmanjšajo tveganje za Alzheimerjevo bolezen)
Če ne morete stati 10 sekund na eni nogi …
11 živil, ki obljubljajo neverjetno izgubo odvečne telesne maščobe: Pospešujejo presnovo, izboljšujejo prebavo in vam pomagajo, da se dlje počutite siti
4 gnusne higienske napake, ki jih počnete v vaši spalnici
Poznate ta VZROK za Alzheimerjevo bolezen? Gre za zelo preprosto vsakodnevno navado, ki lahko vpliva na razvoj bolezni!
Živila, ki jih vključite v prehrano po 50. letu: S to vsakodnevno hrano boste ostali zdravi vso jesen in zimo ter poskrbeli za izgubo odvečne maščobe
Nova študija kaže, da je znake demence mogoče odkriti skoraj desetletje pred diagnozo
6 pozitivnih učinkov hoje, ki vas bodo prepričali, da boste takoj obuli športne copate in se odpravili ven (in dovolj je že 15 minut)
Ta živila ne povečajo le obsega pasu – lahko tudi opustošijo možgane (in ne gre za sladkor!)
Herpes zoster: Opozorilni znaki, ki se pojavijo nekaj dni pred izpuščajem – med njimi je tudi zobobol! Obiščite zdravnika!
Ali veste, koliko so stara vaša jetra? Nikoli si ne bi mislili!
5 majhnih navad, ki se jih poslužujejo izredno zdravi ljudje