Rezultat iskanja

Tako pogosto se morate raztezati, če želite okrepiti sklepe in se izogniti padcem (tudi za starejše od 50. let!)
Stroka odkriva: Mlečni izdelki lahko poslabšajo vaše spolno življenje!
Izziv 10: 10 vaj, 10 ponovitev - telovadba za celo telo! Pridete do konca?
Zdravilna moč ingverja: Hujšanje, spolnost, zdravje in ostale prednosti tega superživila, ki varujejo vaše telo
To so fitnes trendi po katerih se ne bi smeli zgledovati (ker lahko škodijo zdravju)
Vadba za lene dni: naredite jo kar v postelji ali na kavču
Tjaša Skubic: "Ples ob drogu mi je dal samozavest, ki je prej nisem imela"
Za dobre rezultate se morate gibati tudi izven telovadnice: tako nadgradite vaš naslednji sprehod!
Novopečena mamica in športnica Maja Mihalinec Zidar: katere vaje priporoča nosečnicam, kako izgleda njeno kosilo, katerega športa ne mara in kam se odpravlja na dopust?
S TEMI triki boste izboljšali svojo raztegljivost
Ženska se drži za boleč predel v ramenih.
Starejši od 40? To se lahko zgodi, če vsak dan izvajate naslednje vaje!
Napake med vadbo, ki vam lahko skrajšajo življenje
7 stvari, ki jih od joge ne pričakujte (a verjamete, da se bodo zgodile)
7-dnevni izziv: vsak dan 1 vaja, na koncu celotna vadba! Zmorete?
5 vaj pomlajevanja - in dobri razlogi, zakaj je te vaje dobro izvajati vsak dan (VIDEO)
Poznate ta zgodnji znak Parkinsonove bolezni? Opazili ga boste med jedjo!
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
4 raztezne vaje, s katerimi ogrejete telo pred vadbo
Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?