Rezultati iskanja - psihična priprava športnikov - Aktivni.si

Rezultat iskanja

To so 3 zelišča, ki pomagajo prebuditi strast v spalnici

Zdravje

To so 3 zelišča, ki pomagajo prebuditi strast v spalnici

TA super čaj čisti jetra in ledvice, blaži prehlad ter preprečuje nespečnost in visok krvni tlak

Domača lekarna

TA super čaj čisti jetra in ledvice, blaži prehlad ter preprečuje nespečnost in visok krvni tlak

Nenavadna kombinacija sestavin za razstrupljevalni napitek: Ta eliksir, ki ga sestavljata zgolj dve sestavini, zavira apetit in spodbuja lahkotno hujšanje

Diete

Nenavadna kombinacija sestavin za razstrupljevalni napitek: Ta eliksir, ki ga sestavljata zgolj dve sestavini, zavira apetit in spodbuja lahkotno hujšanje

Ilka Štuhec in ostali športniki o prazničnem decembru

Športi

Razkrivamo: kako praznični december preživljajo znani slovenski zimski športniki? (Gloria Kotnik, Tim Mastnak, Ilka Štuhec, Cene Prevc)

Domače ingverjeve ledene kocke: pozimi vas obvarujejo bolezni

Prehrana

Domače ingverjeve ledene kocke: pozimi vas obvarujejo bolezni

Večer za zmage - zmagovalec Žiga Pečnik

Borilne veščine

Kickboxar Žiga Pečnik: “S tem naslovom so poplačani vsi treningi.” (Večer za zmage, dvorana Tabor, Maribor)

Priprava čokoladnega punča:

Najprej čokolado natrgamo na kocke in jo damo v posodo za kuhanje. Prilijemo mleko in posodo pristavimo na štedilnik ter čokolado na nižji temperaturi počasi stopimo. Ko se čokolada popolnoma raztopi v mleku, dodamo rum in sol ter malo povečamo temperaturo, da punč zavre. Pustimo kuhati 3-4 minute, odstavimo z ognja in takoj postrežemo ter uživamo v napitku.

Prehrana

Ne marate kuhanega vina? Poskusite ta recept za čokoladni punč

Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša

Podari iz srca

Kako naj bodo praznični dnevi manj stresni? Svetuje trenerka Tjaša

športnik leta: Benjamin Savšek in Anja Osterman

Športi na vodi

Anja Osterman in Benjamin Savšek (najboljša kajakaša leta v sezoni 2022): “Na lovorikah ne smeva zaspati.”

POMOČ PRI ODPRAVLJANJU KAŠLJA

Kašelj je pogosta težava ljudi z okužbami zgornjih dihal. Običajna zdravila proti kašlju niso vedno učinkovita in imajo lahko neželene učinke. Zanimivo je, da je med lahko dobra alternativa, saj dokazi kažejo, da je učinkovita možnost, ki je v pomoč tudi pri odpravljanju kašlja.

Zdravje

Vas mučita prehlad in vneto grlo? Pomagate si lahko s temi čaji

Zbogom, prava kava: Ta nizkokalorični napitek blagega okusa je kot nalašč za hujšanje in za zdrav vstop v novo leto

Zdrava prehrana

Zbogom, prava kava: Ta nizkokalorični napitek blagega okusa je kot nalašč za hujšanje in za zdrav vstop v novo leto

Primož Roglič, Tour Velta, Španija

Kolesarstvo

Primož Roglič: "Bolj si želim, da si me zapomnijo, po mojem trudu in boju, ki ga vložim v vsako dirko, ter po vseh dobrih stvareh, ki smo jih naredili."

Spoznajte slovensko karateistko, ki se je vpisala v zgodovino

Podkast

Spoznajte slovensko karateistko, ki se je vpisala v zgodovino

Nika Križnar

Športi

Nika Križnar se vrača nazaj: dovolj močna, da osvoji odličje (kljub zvitemu gležnju)

Teh 5 stavkov nikoli ne govorite depresivnim ljudem

Psihologija

Teh 5 stavkov nikoli ne govorite depresivnim ljudem

Znani Slovenci pobegnili v tople kraje: kje dopustnikujejo pozimi?

Športi

Znani Slovenci pobegnili v tople kraje: kje dopustnikujejo pozimi?

moč misli, meditacija, afirmacije

Psihologija

TO počnete vsak dan pa se sploh ne zavedate! (IZJEMNA moč misli)

Sanjski moški Blaž Režek Kričej

Zanimivosti

Sanjski moški: Težko bi se ujel z dekletom, ki ne bi imelo interesa za šport

Ideja za kosilo: V 20 minutah do slastne enolončnice z arašidi

Zdravi recepti

Ideja za kosilo: V 20 minutah do slastne enolončnice z arašidi

TAKO v 3 korakih pripravite najboljše medenjake

Prehrana

TAKO v 3 korakih pripravite najboljše medenjake