Rezultati iskanja - količina spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

7 "nenavadnih" lastnosti vagine, ki so pravzaprav povsem normalne

Zdravje

7 "nenavadnih" lastnosti vagine, ki so pravzaprav povsem normalne

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

spanje sanje

Dobro počutje

Kaj pomeni, če se prebujate sredi noči? Gre za pomemben signal telesa, ki ga ne smete ignorirati

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Prehrana

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Telefon se polni na polnilcu

Dobro počutje

Kaj se zgodi, če imate telefon vsako noč ob postelji?

Ženska jé pico

Diete

Dieta, ki je obnorela svet: ni vam treba stradati, kilogrami pa se bodo vseeno topili

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Ženska jé kosilo

Prehrana

Ta poletni sadež bi morali uživati vsak dan: topi maščobo, skrbi za zdravo prebavo in pripomore k boljši krvni sliki

Stopala

Zdravje

Prvi simptomi povišanega holesterola se lahko pojavijo na nogah: če na nohtih opazite to, se posvetujte z zdravnikom

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Najboljša rešitev pri nespečnosti: pol ure pred spanjem popijte ta napitek in spali boste "kot top"

Svež, neolupljen česen na leseni podlagi

Prehrana

Česen ni vedno zdravilo: v teh primerih lahko škodi vašemu zdravju

Ženska v rokah drži kozarec vode

Zdravje

Obožujejo jo mnogi Slovenci: ta pijača je najslabša za jetra (ni alkohol)

Tiha nevarnost v kuhinjah: so izjemno strupene, a jih kljub temu najdemo v hladilniku mnogih Slovencev

Zdravje

Tiha nevarnost v kuhinjah: so izjemno strupene, a jih kljub temu najdemo v hladilniku mnogih Slovencev

Ženska spi s spalno masko leži v postelji.

Zdravje

Lahko vas opozarja na resne težave srca: če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte z zdravnikom

Ženska jé sendvič na dopustu ob morju

Prehrana

Bolje se ji je izogniti: ta hrana, ki je v kuhinjah mnogih Slovencev, v resnici pospešuje staranje telesa

Suha in razpokana peta na stopalu.

Dobro počutje

Ta poceni in preprosta sestavina v hipu reši razpokane pete, kurja očesa in glivice

Zeleni ali črni čaj, kateri je boljše za zdravje

Dobro počutje

Ta močna rastlina raste povsod okoli nas, a le redki vedo, da rešuje napihnjenosti in hladi telo