Rezultat iskanja

Katera hrana povzroča težave na koži?
7 najboljših virov beljakovin v veganski in vegatarijanski dieti
Pomlad je prinesla alergije - kako si pomagati?
Jutranja telovadba v postelji (+ recepta za 2 okusna napitka, ki dopolnita zajtrk)
8 stvari, ki jih morate vedeti, če se pripravljate na svoj prvi polmaraton
29 nerodnih situacij iz fitnesa (in z vsaj eno ste se zagotovo srečali tudi vi)
Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje
7 načinov na katere kajenje škodi videzu in zdravju
RECEPTI: 3 slastni prigrizki, ki si jih privoščite po treningu (in vse lahko pripravite vnaprej)
Lotimo se celulita: naravno in dosledno
Regrat ima pomembno vlogo pri razstrupljanju telesa
Še tole o pravilni prehrani – potem pa boste vedeli prav vse!
Če obožujete kokos, nujno preizkusite kokosove kocke z mandlji!
Vam primanjkuje vitamina F? To so znaki, ki kažejo, da ga vaše telo potrebuje več!
STROČNICE

Čičerika, leča in fižol vsebujejo veliko različnih hranilnih snovi ter veljajo za zdrava in varčna živila. Poskusite jih dodati zelenjavni juhi, tacosu ali lazanji, da boste dobili več vlaknin in ohranili zdravo črevesno mikrobioto. Zdravo črevesje ima namreč ključno vlogo pri razvoju in delovanju imunskega sistema.
Napačno dihanje vodi v zakisanost telesa (+ kako s pogledom v ogledalo ocenite svoje dihanje)
Zakaj bi morali oreščke obvezno namakati, preden jih pojemo?
Z načrtovanjem jedilnika do boljšega zdravja
Idealno živilo za hujšanje (nasvet osebnega trenerja)
RED BULL SAMO GAS 2019: pohitite s prijavami. Dogodek je pred vrati!